Buñuelos De Espinacas

Buñuelos De Espinacas Vegetarianos, Caseros y Fáciles.
Una receta Vegetariana de Espinacas ideal para cualquier ocasión.

Buñuelos
De Espinacas

Los Buñuelos De Espinacas Frescas son, sin duda, una de
nuestras más sabrosas Recetas
Vegetarianas de Espinacas. Esta Receta Fácil de Buñuelos de
Espinacas enamora a todos los que buscan Recetas Vegetarianas originales y
sencillas.

Buñuelos
De Espinacas (ingredientes)

-150 g de espinacas

-1 huevo

-250 g de harina de trigo

-1 cucharadita de levadura en polvo

-50 g de almendras

-3 dientes de ajo

-2 ramas de perejil

-Aceite

-Sal

Buñuelos
de espinacas (Receta)

Lava bien las espinacas y córtalas en trozos medianos.
Escúrrelas bien.

En una cacerola echa harina, la levadura, el huevo
batido, un cuartillo de agua (250 ml) y Sal. Mezcla todo muy bien hasta lograr
la pasta para los buñuelos de espinacas. Añade las espinacas, la sala de las
almendras, el perejil y el ajo bien picados. Mezcla todo muy bien.

En una sartén pon a calentar abundante aceite, y fríe los
trozos de la masa que van a formar los buñuelos de espinacas. Deja que los
buñuelos se doren por ambas caras. Escurre con papel absorbente.

¡Pero qué ricos los Buñuelos de Espinacas!

Patatas Con Espinacas Gratinadas

Patatas Con Espinacas Gratinadas. Una Receta ideal para
Cenas Vegetarianas o como plato principal.

Patatas
Con Espinacas Gratinadas

Las Patatas Con Espinacas Gratinadas destacan entre
nuestras Recetas
Vegetarianas de Espinacas. Receta Fácil de Espinacas Frescas, con
pocos ingredientes, pero con un sabor de puro lujo para toda la familia.

Patatas
con espinacas gratinadas (ingredientes)

-Medio kilo de patatas.

-Medio kilo de espinacas.

- 50 g de mantequilla.

-Pan rallado.

-Sal y pimienta.

Patatas
con espinacas gratinadas (receta)

Pelar las patatas, cortarlas en cuadraditos, y cocerlas
en agua con sal. Después escurrirlas y triturarlas en el pasapurés, batidora o
con ayuda de un tenedor.

Lavar las espinacas, cocerlas en agua con sal,
escurrirlas y picarlas bien.

Mezclar las espinacas cocidas con el puré de patatas y
añadir pimienta al gusto. Poner a calentar el gratinador del horno.

Untar con la mitad de la mantequilla una fuente
refractaria honda, y en ella se vierte la mezcla de espinacas y patatas. Cubrir
todo con el pan rallado y la mantequilla restante en trocitos. Dejar las
patatas con espinacas a gratinar hasta que se observe un aspecto dorado.

Espero que te guste esta sencilla receta vegetariana de
espinacas.

Croquetas De Espinacas Vegetarianas

Croquetas De Espinacas Vegetarianas Frescas, Caseras y
Fáciles. Ideales para toda la familia.

Croquetas
De Espinacas

Las Croquetas De Espinacas constituyen una de nuestras
deliciosas Recetas
Vegetarianas de Espinacas. Con pocos ingredientes pero de potente
sabor, esta Receta Fácil de Croquetas de Espinacas es una de las Recetas
Vegetarianas ricas más codiciada.

Croquetas
de Espinacas (ingredientes)

-400 g de espinacas

-30 g de mantequilla

-2 huevos

-30 g de harina de trigo

-100 g de queso rallado

-50 g de pan rallado

-2 ramitas de perejil

-Aceite

-Sal

Croquetas
de Espinacas (receta)

Lava bien las espinacas y córtales los rabitos. Hierve
las espinacas en agua con sal, escúrrelas y pícalas bien.

En una olla o cazo, calienta la mantequilla y la harina
y, sin dejar de remover, añade medio vaso de agua caliente. Cuece durante 2
minutos y aparta del fuego.

Incorpora a la olla el perejil y las espinacas muy picados,
y los piñones machacados en un mortero. Añade un huevo entero y la yema del
otro (crudos). Echa sal al gusto y bate y trabaja bien toda la masa resultante,
hasta que tenga consistencia para formar las croquetas de espinacas. Deja
enfriar.

Da forma a las croquetas de espinacas y antes de freírlas
en aceite muy caliente, rebózalas con el queso y el pan rayados.

¡Y a disfrutar de unas fabulosas Croquetas De Espinacas
Vegetarianas Caseras!

Recetas Vegetarianas De Espinacas

12 Recetas
Vegetarianas De Espinacas. Croquetas De Espinacas Frescas. Crema De Espinacas.
Pastel De Espinacas. Ensaladas, Salteados, Buñuelos… Recetas De Espinacas Bajas
En Calorías.

Recetas Vegetarianas De Espinacas

Las Recetas De
Espinacas tienen un espacio especial y preferente dentro de nuestras Recetas Vegetarianas.
Saludables, sabrosas, ligeras, y fáciles de preparar, nuestras Recetas de
Espinacas son todas sencillas, equilibradas, caseras, y muchas de ellas Bajas En Calorías, especiales
para Dietas:

Sopa Verde
De Yogur  (Recetas
Vegetarianas Bajas En Calorías).

Sopa De
Arroz y Espinacas  (Recetas
Vegetarianas Fáciles Y Baratas).

Crema De
Espinacas Ligera  (Recetas
Vegetarianas Bajas En Calorías. Sencilla y Económica).

Ensalada de
Espinacas y Yogur (Recetas Vegetarianas Bajas En Calorías).



Croquetas De Espinacas (¡Sencillas y Deliciosas!)



Patatas Con Espinacas Gratinadas (Nutritiva y Fácil)



Tortilla De Espinacas (Jugosa y Con Pocos Ingredientes).



Espinacas Con Patatas Y Piñones (... Y Con Pasas).



Buñuelos de Espinacas (Originales y Sabrosísimos)

Salteado
de Espinacas (Recetas Vegetarianas Bajas En Calorías).



Garbanzos Con Espinacas (Receta De Espinacas De Puchero).

Pastel
de Espinacas (Rico y Con Pocos
Ingredientes).

Test de Cultura General Básica 90

Test de Cultura General Básica 90. Test De Cultura General Gratis y con Repuestas para ESO, Estudiantes y para la preparación de Oposiciones.

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Test de Cultura General 90

1- ¿En qué continente se encuentra Sri Lanka?

a) Asia

b) África

c) Oceanía

d) América

2- ¿Quién era el Presidente de los Estados Unidos cuando tuvieron lugar los atentados terroristas contra las Torres Gemelas, en el año 2001?

a) Ronald Reagan

b) Barack Obama

c) George W. Bush

d) Bill Clinton

3- La vesicular biliar es un órgano que se encuentra debajo del:

a) Hígado

b) Páncreas

c) Corazón

d) Riñón izquierdo

4- Un sinónimo de ASÉPTICO es:

a) Apasionado

b) Profundo

c) Desinfectado

d) Antiestético

5- La HALTEROFILIA es un deporte olímpico de:

a) Lanzamiento de martillo.

b) Levantamiento de peso.

c) Natación, ciclismo y carrera a pie.

d) Tiro con arco.

6- La Toscana es una región de:

a) Italia

b) Grecia

c) Alemania

d) Italia-

7- LAPSUS:

a) Que no viene al caso. Irrespetuoso.

b) Especie de brazos de mar de brazos largos.

c) Falta o equivocación cometida por descuido.

d) Que sucede o se repite cada quincena.

8- La isla más grande de Asia es:

a) Taiwán

b) Borneo

c) Madagascar

d) Japón

9- Señala la palabra mal escrita:

a) Quirúrgico

b) Neurólogo

c) Sivarita

d) Clavija

10- ¿Qué número hay que añadir a la suma 14 + 27 + 7 + 3 para que el resultado de la operación sea 104?

a) 52

b) 63

c) 53

d) 43

Test de Cultura General 90

Respuestas

1- a) Asia

2- c) George W. Bush

3- a) Hígado

4- c) Desinfectado

5- b) Levantamiento de peso.

6- a) Italia

7- c) Falta o equivocación cometida por descuido.

8- b) Borneo

9- c) Sivarita

10- c) 53

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Aceites Esenciales Para El Estrés Y La Fatiga

Gracias a que ejercen una acción sedante y equilibrante, los
Aceites Esenciales son una gran ayuda para combatir el Estrés, la Ansiedad y la
Fatiga, además de revitalizar y purificar el cuerpo humano.

Pueden emplearse en masajes, como ambientadores en un
quemador de esencias, diluyéndolos en el baño o añadiendo unas gotas en un
pañuelo, y en todos los casos nos ayudarán de modo inmediato a reponernos de la
fatiga física y mental que acarrea el estrés diario. No deben emplearse en uso
interno salvo supervisión de un profesional.

La Aromaterapia es una técnica milenaria, que se remonta
a 3500 años antes de Cristo.

Esencias
Para El Estrés Y La Fatiga

Éstos son los aceites esenciales más recomendables para
tratar el estrés y la fatiga:

-Albahaca: se
trata de un aceite esencial tonificante y antidepresivo, que además ayuda a
clarificar la mente.

-Ámbar: alivia
el estrés, revitaliza y equilibra.

-Bergamota: es
ideal para los nervios, la depresión y el estrés, proporcionando armonía
general.

-Canela:
elimina la tristeza y reaviva la mente cansada.

-Ciprés:
reduce la irritabilidad y la impaciencia.

-Clavo: ayuda
a alcanzar la paz interior.

-Geranio:
estabiliza las emociones.

-Incienso:
relaja, calma la mente, mitigan miedos y ansiedades. Al facilitar la
respiración profunda, favorece la meditación.

-Jengibre:
además de combatir la fatiga, regula el funcionamiento del intestino.

-Lavanda:
purifica la energía corporal y relaja.

-Limón:
despeja la mente y reduce la ansiedad.

-Manzanilla:
serena y elimina los efectos de un disgusto.

-Mejorana:
potente efecto sedante.

-Melisa: calma
y tonifica.

-Menta:
sosiega la mente y fortalece los nervios.

-Neroli:
antidepresivo y sedante.

-Pachuli:
favorece la meditación.

-Pino: despeja
la mente y revitaliza.

-Rosa:
antidepresivos y sedante.

-Salvia:
antidepresivo y sedante.

-Sándalo:
espantan los miedos y favorece el sueño.

-Violeta:
tranquiliza y estabiliza anímicamente.

-Ylang Ylang:
sedante y armonizador. 

Pescado Al Curry

El Pescado al Curry es un exquisito plato de Pescado a la
Cazuela Light en Salsa. Receta con Menos de 300 calorías de Pescado al Curry y
Coco, un plato típico de la India.

Pescado
al Curry

En esta Receta de Fletán con tomate con tan sólo 254 Calorías por Ración, el
Cilantro y el resto de las Especias junto con la sabrosa Salsa de Tomate,
enriquecen esta receta única de Pescado a la Cazuela Light. Otra ventaja de
esta Receta Para Adelgazar es
una su rapidez, ya que el pescado al curry se
prepara en menos de 20 minutos una excelente Cena con Menos de 300 calorías.

Pescado
al Curry (ingredientes para 4 personas)

- 700 g de filetes de Fletán.

- 6 tomates

- 2 cebollas.

-Un diente de ajo.

-150 g de yogur desnatado.

-El zumo de 1 limón.

-Cilantro picado (medio manojo).

-2 cucharaditas de curry.

-1 cucharadita de cúrcuma.

-1 cucharada de agua de coco (opcional).

-1 cucharada de mantequilla.

-Sal y pimienta.

Pescado
al Curry Light (Receta)

Lava los tomates, hazles un corte en forma de cruz en la
piel y quítales el rabillo. 

Escáldalos en agua hirviendo, pélalos y si lo
deseas quítales las pepitas. Córtalos en trozos medianos.

Lava el fletán, sécalo con papel de cocina y trocéalo en
pedazos medianos (del tamaño de un bocado). Deposita los trozos de fletán en un
plato o bol y rocíalos con el zumo de limón.

Pela y pica las cebollas y el ajo. En una cazuela,
calienta la mantequilla y rehoga la cebolla y el ajo hasta que se vean translúcidos.
Ahora añade las especias y el agua del coco (si no, una cucharada de agua). Cuece
todo unos 3 minutos. A continuación añade los tomates troceados y deja cocer
todo 4 o 5 minutos más. Añade el yogur y cuece 1 minuto más sin dejar de
remover.

Añade los trozos de pescado a la cazuela, añade sal y
pimienta y mantén la cocción con la cazuela tapada unos 8-10 minutos.

Y ya está ¡Una deliciosa y sencilla Receta de la India de
Pescado al Curry con menos de 300 Calorías!

Ensalada De Espinacas Frescas

Ensalada de Espinacas Frescas Ligera. Receta con menos de
200 calorías. Ensalada de espinacas Light con champiñones, pollo y jamón
serrano. Nutritiva Receta para Adelgazar.

Ensalada
de espinacas Light

Esta completa y nutritiva Ensalada de Espinacas Frescas
tiene sólo 126 calorías por ración. 

Una Ensalada con menos de 200 calorías digna de los paladares más exigentes. Una de las Recetas para Adelgazar ideal para
cenas y primeros platos.

Ensalada
de espinacas Light (Ingredientes para 4 personas)

- 200 g de espinacas frescas.

-50 g de champiñones.

-75 g de achicoria (opcional).

- 200 g de pollo cocido.

-50 g de jamón serrano.

-2 cucharadas de zumo de naranja.

-3 cucharadas de aceite de oliva.

-2 cucharadas de vinagre balsámico.

-Sal y pimienta.

Ensalada
de espinacas ligera (Receta)

Lava las espinacas, sacúdeles el agua y quítales los
tallos. Lava también y sacude la achicoria y cortarla en tiras. Lava bien los
champiñones y córtalos en finas láminas.

En la fuente de servir, mezcla las espinacas, los
champiñones y la achicoria. Añade el pollo y el jamón cortados en tiras finas.

En un bol, mezclar el aceite de oliva con el vinagre, el
zumo de naranja, la sal y la pimienta, y rocía sobre la ensalada la salsa.

¡Y a disfrutar de la explosión de sabores de esta
sencilla ensalada con menos de 200 calorías!

Test De Geografía De España 12

Test de Geografía de España 12. Serie de Test de Geografía Española Gratis y con Respuestas para Estudiantes, Oposiciones Maestros, Oposiciones Correos, Oposiciones Enfermería. Accede a nuestros Test De Geografía 2014.

Para recibir gratis en tu correo electrónico los nuevos Test De Geografía, hazte Suscriptor. O puedes verlos en tu muro del Facebook el día que se publican, si indicas “Me Gusta” en nuestra página Test De Cultura General Gratis.

Test De Geografía De España 12

1- ¿En qué provincia se encuentra Zafra?

a) Cáceres

b) Córdoba

c) Huelva

d) Badajoz

2- ¿Cuál de estos ríos NO transcurre por el País Vasco?

a) Deva

b) Bidasoa

c) Besaya-

d) Todos los ríos anteriores transcurren por el País Vasco.

3- Soria NO limita con:

a) Burgos

b) Guadalajara

c) Valladolid

d) Segovia

4- ¿Cuántas provincias forman parte de la Comunidad de Castilla y León?

a) 8

b) 10

c) 9

d) 7

5- El Parque nacional de Cabañeros se encuentra situado en una gran finca de las provincias de Ciudad Real y…

a) Toledo

b) Albacete

c) Jaén

d) Badajoz

6- Señala el río que atraviesa la provincia de Castellón:

a) Segura

b) Turia

c) Júcar

d) Mijares

7- Entre las siguientes, señala la Comunidad Autónoma con mayor densidad de población:

a) Asturias

b) Canarias

c) Navarra

d) Galicia

8- ¿A qué provincia pertenece Sant Cugat del Valles?

a) Tarragona

b) Girona

c) Barcelona

d) Lleida

9- NO es un pueblo de Cuenca:

a) Quintanar del Rey

b) Belmonte

c) Alovera

d) Tarancón

10- Cuál de los siguientes NO es un afluente del Ebro:

a) Segre

b) Gállego

c) Jalón

d) Tiétar

Test De Geografía De España 12

Respuestas

1- d) Badajoz

2- d) Todos los ríos anteriores transcurren por el País Vasco.

3- d) Segovia

4- c) 9

5- a) Toledo

6- d) Mijares

7- b) Canarias

8- c) Barcelona

9- c) Alovera

10- d) Tiétar 

EL ESQUELETO HUMANO

Esqueleto Humano. Funciones del sistema esquelético. Forma y Estructura de los Huesos. Monográfico de Cultura General para Estudiantes y Opositores.

EL ESQUELETO HUMANO

El esqueleto humano está formado, por término medio, por 206 huesos, y alcanzan la madurez a los 25 años (aproximadamente).

Y, durante toda la vida, además de permitir el movimiento, el sistema esquelético cumple otras importantísimas funciones: sostiene el cuerpo (permitiéndonos mantener una posición erecta), protege órganos y elementos importantísimos (pulmones, corazón, el encéfalo, médula…), adquiriendo para ello formas específicas; los huesos también son un almacén de minerales que utiliza el organismo cuando tiene déficit de alguno de ellos (para la contratación del corazón cuando el calcio suministrado por la sangre es insuficiente, durante la lactancia, etc.). Otra función del sistema esquelético, sin la cual no podríamos vivir, es la producción de células sanguíneas (glóbulos blancos y rojos).

SISTEMA ESQUELÉTICO: FORMA Y ESTRUCTURA DE LOS HUESOS

Los huesos son estructuras muy resistentes y elásticas. Según su forma, se dividen en largos, planos y cortos. En los huesos largos una dimensión predomina sobre las otras dos, como ocurre en el fémur o en el húmero. En los huesos planos, dos dimensiones predominan sobre la tercera: la bóveda craneana, los coxales, etc. y en los huesos cortos, las tres dimensiones son semejantes (como es el caso de las vértebras).

La superficie de los huesos está accidentada, no es lisa, puede tener protuberancias, relieves, surcos superficiales y canales alargados… que a menudo desempeñan importantes funciones articulares o hacen posible la inserción en el hueso de ligamentos y tendones.

Todo hueso está rodeado de una membrana fibrosa denominada de PERIOSTIO.

Si le realizamos un corte en medio a cualquier hueso, veremos que los huesos cortos están formados por una capa periférica delegada, de sustancia ósea compacta, la cual en el centro adopta una estructura esponjosa.

Los huesos planos están formados por dos láminas periféricas de hueso compacto, entre las que existe una lámina esponjosa.

En la estructura de los huesos largos se distinguen tres regiones: una diáfisis (parte larga del hueso) y dos epífisis (los dos extremos). Las epífisis poseen, similarmente a los huesos cortos, una sustancia esponjosa en el centro, rodeada de una capa delgada de tejido óseo compacto. La diáfisis está formada sólo por tejido compacto, el cual deja en el centro una cavidad: el canal medular.

Conoce El Sistema Esquelético: Cabeza, Tronco y Extremidades, y Los Huesos Del Cuerpo Humano