LOS BENEFICIOS DEL POLEN

Los beneficios del polen son extraordinarios, y pueden ayudar en casi cualquier trastorno físico, nervioso y estético.

Los beneficios del polen derivan de su importante contenido en nutrientes. Casi un 40% de proteínas – con sus 22 aminoácidos esenciales-, vitaminas B, E, C Y provitamina A (beta-caroteno), bajo contenido en grasas (ácidos grasos insaturados), minerales (selenio, potasio, magnesio, calcio…), flavonoides, antioxidantes… Otros de los importantes beneficios del polen provienen de su riqueza en sustancias antibióticas y bactericidas.



LOS BENEFICIOS DEL POLEN:



- Es una ayuda altamente eficaz en casos de ANEMIA, debilidad o déficit de nutrientes.



- REVITALIZA COMPLETAMENTE EL ORGANISMO. Uno de los importantes beneficios del polen es que produce un efecto euforizante y aumenta la energía vital, por lo que es muy recomendado en casos de AGOTAMIENTO, ASTENIA… Se recomienda una cucharada antes del desayuno y de la comida.



- ESTIMULA EL APETITO. Debido a ello, es muy recomendable en pacientes con ANOREXIA: una cucharada sopera de polen por la mañana aumenta el apetito durante todo el día. En general, REGULA EL PESO CORPORAL, por lo que también los beneficios del polen alcanzan a las personas con OBESIDAD.



- ES DIGESTIVO, estimulando todos los procesos digestivos y además es un importante REGULADOR HEPÁTICO.



-AYUDA A LOS ESTUDIANTES Y EN LOS TRABAJOS DE TIPO INTELECTUAL: Otro de los grandes beneficios del polen es que aumenta el rendimiento intelectual y la memoria.



-TRASTORNOS NERVIOSOS: IRRITABILIDAD, DEPRESIÓN, INSOMNIO…

- Es recomendable en el EMBARAZO (consultar al médico), en los LACTANTES y en el CRECIMIENTO INFANTIL.



- También para los DIABÉTICOS, pues regula los niveles de glucosa.



- Las personas que sufren ALERGIAS también pueden aprovechar los beneficios del polen, ya que su consumo (en pequeñas cantidades) puede actuar como una especie de “vacuna” contra la fiebre del heno, las rinitis, principios de asma o dolores de cabeza derivados de la alergia.



- Para la BELLEZA DE LA PIEL y el ACNÉ: Al equilibrar el sistema hormonal, el polen es un efectivo tratamiento anti-acné. Los beneficios del polen se notan en la piel: transforma la estructura cutánea, dando como resultado una piel y un cutis suave y limpio de impurezas.



- Mejora VARICES, HEMORROIDES, EDEMAS, PERSDONAS PROPENSAS A SUFRIR HEMORRAGIAS… Debido a su importante en “rutina” es adecuado para todo tipo de problemas venosos y TRASTORNOS CIRCULATORIOS.



- Es muy útil si se padecen problemas de PRÓSTATA, debido a su elevado contenido en Zinc. Además aumenta el APETITO SEXUAL (y recordemos que es un poderoso revitalizante…)



- Son muchos otros los beneficios del polen, y la lista sería interminable: poderoso ANTIOXIDANTE Y ANTIENVEJECIMIENTO, ANTIINFLAMATORIO, CICATRIZANTE (importante en casos de úlceras), BACTERICIDA, MEJORA LA VISTA...



El único inconveniente puede ser su sabor, pero eso se soluciona si se añade a zumos, yogur, café…



Y Todo Gracias A Las Abejas.



El hecho de poder aprovechar los beneficios del polen se lo debemos a esas infatigables trabajadoras que son las abejas. Los pequeños granos de polen que transportan en sus patas de atrás, los forman con el polen minúsculo que recogen de las flores mezclándolo con su saliva (encimas). Así forman unas pequeñas bolitas de suficiente tamaño para poder llevarlas hasta su colmena.



Las abejas almacenan el polen en unas celdas especiales para su consumo. Pero si se colocan un dispositivo (o trampa) a la entrada de la colmena, las abejas se ven obligadas a soltar los granos antes de entrar. Y tras envasarlos para el consumo, podemos disfrutar de todos los beneficios del polen en nuestra propia mesa.

SÓLO HOY EXISTE

Si maravillarse del milagro de la Vida y acostumbrarnos a hacer de la idea de la Muerte nuestra fiel compañera, son dos muletas para empezar a caminar con sabiduría, aprender que sólo hoy existe será el talismán que abrirá de par en par las puertas de tu felicidad.

¿Sabías que una persona de 75 años ha vivido un total de 27375 días? Sé consciente de esto: ¡27375 días! Y cada uno de esos días brinda una oportunidad de ser feliz, de cambio y de transformación, de disfrute y de aprendizaje…



La mente humana es prodigiosa. Pero contiene un engaño peculiar que nos mantiene en la infelicidad y en la ignorancia: siempre vaga, inconsciente, entre el pasado y el futuro. Apenas nos permite ser conscientes del momento presente.



Una persona que medita cotidianamente sabe que esto es así. Durante la meditación puedes observar el “parloteo” de la mente, y como viaja continuamente de los recuerdos -antiguos o recientes- a imágenes de futuro, planificándolo o imaginándoselo de distintas maneras. Con nuestras experiencias del pasado, creencias, miedos y prejuicios, imaginamos que el futuro o los acontecimientos futuros se desarrollarán de un modo determinado.



Este proceso mental sólo puede traer desdicha. El recuerdo del pasado a menudo es amargo o frustrante. El futuro no existe y en cambio ponemos la felicidad en algo que no sabemos cómo será realmente.



Pero ese modo de actuar de la mente, saltando entre eses dos periodos de tiempo, nos impiden ser conscientes de lo único que realmente existe: el presente, el día de hoy, o para ser más concretos… ¡este instante!



Hay en el presente, en el día de hoy, un doble poder: por un lado el de sentir que estás realmente vivo, de ser consciente de la Vida, de experimentar la alegría del aquí y ahora… Por otro lado, un poder no menos importante: el poder de crear el futuro que deseas. Esa puede convertirse en tu arma más poderosa.



Presente es Poder. Presente es lo único que realmente existe. ¡Presente es todo lo que precisas para ser feliz!

¡Empieza ahora a comprender que sólo hoy existe! ¡Valora lo que tienes y no lo que no tienes! Respira, ríe, come, salta… ¡AHORA MISMO! No dejes tu bienestar en manos de otros, no lo dejes para mañana. La amiga muerte sigue susurrándote: ¡Sólo hoy es tuyo! ¡Vívelo del mejor modo posible!



¿Tienes presente? ¡Es todo lo que necesitas!

Centros De Talasoterapia

Los Centros de Talasoterapia son templos dedicados a la salud y el descanso rodeados de la belleza del mar.

Nada puede ser más reconfortante que rodearnos de la belleza del mar mientras se fortalece nuestra salud y recuperamos el equilibrio emocional. Los Centros de Talasoterapia utilizan las propiedades terapéuticas del medio marino para proporcionar bienestar, renovación y descanso. Y es que los Centros de Talasoterapia son algo más que sinónimo de salud y vacaciones… son verdaderos paraísos a nuestro alcance.




Ya Eurípides en la Grecia clásica lo resumió magistralmente: “El mar cura todos los males de los hombres”. La Talasoterapia -del griego “Thalasso” (mar) y “Therapeia”( terapia)- es una práctica milenaria, popular entre muchos pueblos de la Antigüedad como fueron griegos, egipcios y fenicios. En el auge del Imperio romano, el Termalismo y la Talasoterapia vivieron su época de mayor esplendor.




Tras siglos de silencio casi absoluto, las investigaciones llevadas a cabo por prestigiosos médicos y biólogos del siglo XIX consiguieron resucitar la Talasoterapia y los Centros de Talasoterapia. Con las conclusiones de sus estudios nos hicieron volver a mirar al mar, recordándonos que el medio marino es la fuente de salud más poderosa y rica del planeta.




En los Centros de Talasoterapia se utilizan –en combinación con el clima marítimo- el agua del mar y otras sustancias extraídas del mar (algas, barro, plancton…), con fines terapéuticos. El agua se recoge a más de 1 kilómetro de la orilla y se esteriliza para los tratamientos aplicados en el Centro de Talasoterapia, siempre bajo estricto control sanitario.




Del mar surgimos hace millones de años y al mar regresamos ahora a sanar nuestras heridas. Quizás por eso los Centros de Talasoterapia son el bálsamo perfecto para los males de nuestro tiempo: el Estrés, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio... Los Centros de Talasoterapia ofrecen algo que sólo ellos pueden: tratamientos eficaces acompasados por el sedante murmullo del mar, de su aroma, refrescante brisa y belleza…




Aparte de los mencionados, los problemas de salud que se tratan en un Centro de Talasoterapia abarcan casi todos los campos: secuelas de traumatismos, problemas del aparato locomotor, reumatismos crónicos, artritis, artrosis, fibromialgia; trastornos circulatorios, ginecológicos y respiratorios; problemas de la piel (psoriasis, eccemas)… y muchos otros. El equipo médico del Centro de Talasoterapia elegirá lo más conveniente tras un chequeo y valorar nuestro estado de salud.




Pero los Centros de Talasoterapia ofrecen mucho más: programas de Belleza y Estética –de rejuvenecimiento, adelgazantes, anticelulíticos y reafirmantes-, curas de descanso, programas de puesta en forma, de reeducación postural… por mencionar algunos de ellos. Y todo esto en amplios espacios de confort, lujo y con numerosas propuestas de ocio que convierten a los Centros de Talasoterapia en el mejor de los destinos de Vacaciones.




Hay en marcha muchos estudios científicos que investigan las posibilidades curativas del agua del mar para tratar enfermedades hasta ahora incurables, como el cáncer o el Alzheimer. Y son muchos los médicos y científicos que aseguran que el medio marino será la farmacia del futuro. Nosotros podemos beneficiarnos ya de todas sus bendiciones. Después de todo, nuestra salud es más valiosa que el mayor tesoro que duerme bajo las aguas del Océano.

BALNEARIO DE ARCHENA

El Balneario de Archena es uno de los Centros Termales más prestigiosos, enmarcado por un paisaje de ensueño…



En el corazón del bellísimo Valle de Ricote (Murcia), junto al río Segura, se encuentra el Balneario de Archena… un referente de prestigio nacional e internacional cuando se habla de turismo termal y de salud. Es maravilloso comprobar como el Balneario de Archena ofrece, además de sus magníficos tratamientos e instalaciones, el encanto y belleza de sus parajes de ensueño.

En uno de los mejores complejos termales de España de más de 200.000 m2, el Balneario de Archena lidera las últimas tendencias Hidroterapia y Wellness. Para ello el Balneario de Archena cuenta con tres lujosos y exquisitos Hoteles -de 60, 70 y 117 habitaciones- con acceso directo a la Galería termal, y la exquisita gastronomía mediterránea que ofrecen sus dos exclusivos restaurantes.



Los importantes beneficios para la salud de sus aguas termales son recomendados por médicos y terapeutas. Esas aguas milagrosas -que permiten recuperar la salud y el equilibrio integral del organismo-, proceden del manantial mineromedicinal que nace en el Balneario de Archena, emanando a 52,5º C tras permanecer en el interior de la Tierra unos 15000 años.

Los efectos beneficiosos de las aguas del Balneario de Archena nos permiten renovarnos en un espacio único para huir del Estrés y disfrutar de un Merecido Descanso. Sus propiedades anti-envejecimiento, para eliminar la ansiedad y el estrés, reumatismo, dolores vertebrales y articulares, problemas de la piel y del aparato respiratorio… convierten al Balneario de Archena en un oasis para recuperar el bienestar de todo el organismo.



En la deliciosa atmósfera que envuelve las instalaciones del Balneario de Archena, se aplican todo tipo de técnicas termales: masajes de lodo bajo duchas con agua termal, duchas circulares, duchas biotérmicas, baños y chorros termales, pulverizaciones, vaporizaciones, nebulizaciones… Y en el Centro de Fisioterapia se tratarán todo tipo de molestias cervicales y dorsales, entre otras patologías.



Sin olvidar la importancia de los tratamientos que el Balneario de Archena ofrece a sus clientes en sus dos centros dedicados a la Belleza: reflexología podal, lifting, masajes faciales y corporales con chocolate, miel o algas, Ayurvédicos, terapéuticos con piedras calientes (chakra Stone), etc… Todo ello convierte al Balneario de Archena en uno de los mejores espacios para aumentar o mantener la Belleza Y Juventud.



¿Qué más se puede pedir? Salud, descanso, ocio y bienestar… en un espacio termal de extraordinaria calidad, enmarcado por la belleza del Paraje Natural del valle de Ricote.

BALNEARIO DE MONDARIZ

En el Balneario de Mondariz recuperarás la salud y el equilibrio mientras disfrutas de la Galicia más mágica.



El Balneario de Mondariz es -para los que somos devotos- mucho más que un Templo dedicado a la Salud, la Belleza y el Descanso. La capacidad sedante y reconstituyente de las aguas mineromedicinales del Balneario de Mondariz, se ve reforzada por su Mágico entorno bendecido por el río Tea, y le convierten en el lugar ideal para desconetar y recuperar el equilibrio físico y emocional.

Paseando alrededor del antiguo Balneario de Mondariz (ahora rehabilitado hasta el último detalle), es inevitable evocar aquella época de esplendor en la que las personalidades más destacadas de España y Europa – integrantes de la realeza, nobles, escritores y políticos destacados…-, disfrutaban en el Balneario de Mondariz de un descanso y de placeres por entonces al alcance de muy pocos.



Con ese entorno de ensueño y su exquisita oferta termal, es fácil comprender por qué el Balneario de Mondariz es la capital de la numerosa oferta termal de Galicia. Hoy en día, el complejo termal del Balneario de Mondariz está constituido por 3 majestuosos edificios de finales del siglo XIX y principios del XX, que ofrecen la tecnología termal más puntera conservando la belleza tradicional.



El Balneario de Mondariz cuenta con 194 habitaciones pensadas para crear un ambiente de bienestar y descanso, satisfaciendo al mismo tiempo todas las necesidades y lujos imaginables. Además, el Hotel del Balneario de Mondariz cuenta con salas de juegos para niños, cafeterías, restaurantes, monitores de ocio, piscina, salones, peluquería, disco-pub… y un campo de golf de 18 hoyos.

La riqueza de sus aguas mineromedicinales es utilizada por el Balneario de Mondariz para ofrecer –siempre bajo supervisión y control médico- todo tipo de programas termales: Tratamientos De Salud (respiratorios, reumáticos, aparato locomotor…), Antiestrés, de Belleza, Adelgazamiento, y Antitabaco. Una amplia oferta –y paquetes de oferta- que hacen del Balneario de Mondariz uno de los destinos termales más demandados.



Una de las innovaciones del Balneario de Mondariz, es el “Balneario Celta”, un circuito termal inspirado en la tradición termal del pueblo celta. Pensado para un máximo de ocho personas, este placer único del Balneario de Mondariz consta de 5 tratamientos, en un circuito guiado de una hora y media.

Y sin duda, colma cualquier aspiración de ocio y bienestar, los 3000 metros cuadrados que constituyen el "Palacio del Agua", espacio con tratamientos de hidroterapia y SPA pensados para regalarle a los sentidos una experiencia inolvidable. Ya sea en solitario, pareja, grupo, o con los niños –los que más disfrutan- el Balneario de Mondariz nos permite tocar el cielo en este impresionante Centro Termolúdico.



El Palacio del Agua dispone de una piscina termal de 300 m con camas de agua, asientos de burbujas y de hidromasaje, tres mini piscinas de distintas alturas, saunas, zona de relax, espacios infantiles, túnel de chorros…

En los últimos años el Balneario de Mondariz es también muy demandado para congresos, bodas y banquetes, encuentros, celebraciones, debido a las ventajas que ofrece su Centro de Congresos Y Convenciones, así como su amplio auditorio… y si además se disfruta de su fantástico Campo De Golf, el éxito está garantizado.



Una verdadera Villa Termal que revitaliza cuerpo y alma… envolviéndote en una atmósfera de magia y tradición.



Cómo llegar al Balneario de Mondariz:

Para llegar al Balneario de Mondariz, tenemos que situarnos en la autovía de las Rías Baixas, la A-52 (Vigo- Orense- Benavente) y desviarnos en la salida 294 en dirección Mondariz. Desde ahí tomaremos unos minutos la carretera PO- 254 hasta llegar a Mondariz-Balneario.

El aeropuerto de Vigo está a unos 25 Kilómetros.

Escapada A Galicia: La Playa De Las Catedrales

Puede que sea la playa más hermosa de España. Una Escapada a Galicia a esta verdadera Catedral esculpida por el mar es una experiencia única que arranca suspiros al alma.

Cuando alguien se detiene a contemplar y disfrutar de la visión de la Playa de las Catedrales y su entorno privilegiado, se une al grupo de los que opinan que Galicia es la octava maravilla del mundo. Del trabajo milenario del Mar Cantábrico sobre las paredes de pizarra y esquisto, surge la Playa de las Catedrales: Misteriosas Cuevas, Y Arcos de más de 30 metros de altura que desatan la imaginación del extasiado visitante.



La Playa de las Catedrales se encuentra a unos 10 Km al oeste de Ribadeo, en la provincia de Lugo, y está considerada Monumento nacional por la Consellería de Cultura de la Xunta de Galicia. Coronando las Rías Altas, A praia das Catedrais (“Playa de las Catedrales”) es el otro nombre que recibe A Praia de Augas Santas -Aguas Santas-, de peligrosidad baja, oleaje medio, y alfombrada por una arena blanca y fina.



Es necesario visitar la Playa de las Catedrales cuando la marea está baja –bajamar-, porque cuando no es así la bellísima catedral es reclamada y cubierta por el mar. Sea como sea, no nos importará esperar: la Playa de las Catedrales tiene un restaurante con espléndidas vistas, área recreativa, y un paseo –con piso y barandillas de madera- que recorre la costa durante quilómetros… ¡una delicia para los sentidos y que sana las emociones!



Para llegar, hay que tomar desde la N-634 (la que pasa por Ribadeo) la carretera local que conduce a la Playa de las Catedrales –así señalizada- y que sale de la rotonda que enlaza con la autovía del Cantábrico. Es muy frecuentada por el turismo porque es apta para el baño, siendo también el principal destino turístico de la Mariña Lucense. La playa de las Catedrales tiene bandera azul desde 1997.

Para una pareja es difícil encontrar una escapada más romántica que la Playa de las Catedrales, disfrutando además de la deliciosa gastronomía gallega, y de la belleza de un paisaje que permite a los enamorados conocerse un poco más, disfrutar juntos o redescubrir sentimientos dormidos… Y si se tienen hijos, toda la familia disfrutará de la Playa de las Catedrales: los niños creerán haber entrado en un Cuento De Hadas…



Dependiendo de los gustos y preferencias, se puede elegir entre disfrutar solamente de la tranquilidad del entorno rural, o combinar las escapadas por los alrededores con la amplia oferta de ocio y servicios que ofrece Ribadeo. Ya sea en las proximidades de la Playa de las Catedrales o en Ribadeo, existe mucha oferta -y buenos precios- de hoteles, Hotel con Spa (a 7 Km de Ribadeo, ya en Asturias), Hostales, Casas Rurales, Camping, …



Pronto comentaréis, como la inmensa mayoría, que la Playa de las Catedrales es la playa más hermosa de España. O si no, al menos, que es un Verdadero Prodigio que es necesario ver al menos una vez en la vida...

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