Plantas Y Complementos Para Perder Peso

Algunas Plantas y Complementos te ayudan a perder peso. Son una excelente apoyo a las dietas de adelgazamiento.

Las farmacias y tiendas de dietética anuncian distintas Plantas y Complementos para perder peso. Pero… ¿qué hay de cierto?¿cuál te conviene? Aquí puedes descubrir cuál se adapta más a tus necesidades. Si te decides a comprar alguna de las Plantas y Complementos para perder peso, consulta a tu farmacéutico o dietista sobre las dosis y forma de uso.



Extracto de Garcinia: Disminuye el Apetito y el Peso Corporal.

La Garcinia Cambogia es un arbusto, y uno de los mejores complementos para perder peso. Reduce la transformación de los hidratos de carbono en grasas. Disminuye el apetito (sin ansiedad, nerviosismo o insomnio), el deseo de consumir dulces, y el peso corporal, además de evitar que se acumule en el cuerpo la grasa innecesaria. Puedes comprar Garcinia en extracto líquido o en cápsulas, solo o asociado a otros elementos adelgazantes (como la L-carnitiva).



Polvo de Guaraná: Ayuda a Eliminar Las Grasas Almacenadas.

Gracias a su alto contenido en cafeína, El Guaraná acelera la eliminación de las grasas acumuladas, y consigue que se “quemen” con mayor rapidez las grasas ingeridas. Al ser un destacado estimulante y vitalizante, evita la debilidad que suele acompañar a las Dietas Para Perder Peso, tal y como ya comentamos en nuestra Dieta Para Adelgazar De 3 Semanas . Se vende en forma de cápsulas que contienen polvo de Guaraná.

Alcachofa: Depurativa, Laxante y Mejora La Digestión De Las Grasas.

Es una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento, principalmente por su acción depurativa. Estimula el hígado –importante en casos de hígado perezoso-, combate el Estreñimiento y mejora la digestión de las grasas. Además reduce el colesterol. La Alcachofa puede incorporarse como alimento a la dieta diaria o consumirla en cápsulas.



Otros grandes depurativos e importantes Complementos Para Perder Peso son el Diente de León, la Fasolina (que además ayuda a no volver a ganar kilos), el Ortosifón -un potente diurético-, y la Velosilla.



Spirulina: Disminuye el Apetito y Evita la Anemia.

Esta alga verdeazulada presenta un alto valor nutricional. Contiene todos los aminoácidos esenciales, destaca su contenido en proteínas –casi un 60%-, y además es rica en hierro y otros minerales, vitaminas (sobre todo del grupo B), ácidos grasos, oligoelementos… Así, además de evitar estados anémicos y proporcionar energía, se utiliza como complemento para perder peso por su capacidad para reducir el apetito.



Camilina: Quema las Grasas y Reduce el Colesterol.

La Camilina –Camelia Sinensis Link- es una variedad de Té (té verde) de extraordinarias propiedades medicinales. Se han demostrado sus propiedades adelgazantes y es una ayuda eficaz en las dietas. Además de quemar las grasas acumuladas, reduce la asimilación de grasas y azúcares. Por ello reduce también el colesterol.

Ananás: Ayuda a Perder Peso, Elimina Líquidos y Reduce la Celulitis.

Si tu exceso de peso está asociado a la retención de líquidos, y/o tienes celulitis, el Ananás o tallo de la Piña es uno de los complementos para perder peso que más te convienen. Ayuda a deshacer, movilizar y eliminar los cúmulos de grasa del organismo, actuando sobre los edemas o hinchazones que acompañan a los depósitos grasos. Como alimento, la Piña es uno de Los 15 Mejores Alimentos Para Perder Peso.



Chitosán: Potente absorvente de la grasa ingerida en la dieta diaria (¡hasta un 20%). Sin efectos secundarios ni calorías.



Otras importantes Plantas y Complementos Para Perder Peso son el Fucus –de excelente valor nutricional, disminuye el apetito y evita el estreñimiento- y el Mate, que quema satisfactoriamente calorías y grasas. 

Baños Caseros (2)

Los baños caseros son poderosos aliados de la belleza de la piel. Relajan, limpian, adelgazan, tonifican, calman las pieles irritadas…

En el primer artículo sobre Baños Caseros hemos visto algunos muy interesantes: para limpiar la piel en profundidad, adelgazante, rejuvenecedor, para combatir el Insomnio… En este segundo artículo sobre Baños Caseros conocerás nuevas fórmulas que te aportarán belleza y bienestar.



Baño Salado Para Fortalecer Y Tonificar El Organismo:



Este es uno de los mejores baños caseros para aprovechar todos los benficios del agua salada si vives lejos del mar y no pueden disfrutar de sus beneficios. Además de fortalecer la piel, estimula y tonifica cuerpo y espíritu. Te sentirás como nuevo…



Para este baño casero necesitas 2 Kilos de sal marina y 100 gr de hojas secas de nogal (180 si son frescas). Hierve 15 o 20 minutos las hojas de nogal en un litro de agua. Deja reposar 5 minutos y cuela la cocción. Llena la bañera con agua a una temperatura agradable, añade la sal y después el agua filtrada de cocer las hojas de nogal. Remueve bien y ¡a disfrutar! Permanece en el baño unos 20 minutos.



Baño Casero Para Rejuvenecer Y Cuidar La Piel Madura:



Lo más conveniente es tomar este baño al menos una vez a la semana –mejor dos- y ser constante para obtener unos resultados duraderos. En una botella de cristal introduce 200 ml de aceite de almendras dulces o de germen de trigo. Añádele 30 gotas de esencia de incienso y otras 30 de esencia de limón. Agita muy bien la mezcla.



Llena la bañera con agua caliente o templada, y añádele 3 cucharadas de la mezcla embotellada. Remueve bien e introdúcete en la bañera durante unos veinte minutos. Al salir descubrirás que tu piel está sedosa, rejuvenecida e hidratada.



Baño Calmante Para Pieles Irritadas:



Este es uno de los baños caseros más sencillos de realizar y que consigue excelentes resultados en pieles irritadas. Para ello cuece, durante 15 minutos, 1 kilo de salvado de trigo en 4 litros de agua. Después sólo tienes que filtrar y añadir el líquido resultante al agua de la bañera.



Baño Casero Especial Para Pieles Secas:

Introduce en una botella pequeña 100 ml de aceite de aguacate y otros 100 ml de aceite de germen de trigo. Añade 30 gotas de esencia de rosa y unas 40 de esencia de sándalo. Agita muy bien la mezcla, y vierte tres cucharadas al agua de la bañera. Es conveniente disfrutar de este baño 2 veces a la semana, y permanecer en él durante unos veinte minutos.



Espero que les saques todo el partido a estos baños caseros, y disfrutes mucho… ¡y ya me contarás! Pero si eres de los perezosos o demasiado ocupados para reunir los ingredientes y preparar los baños, puedes disfrutar de los maravillosos tratamientos de los Spas Urbanos y de los Centros de Talasoterapia.

Cirugía De Párpados

La Cirugía De Párpados elimina las bolsas y la flacidez de los párpados, logrando un intenso efecto rejuvenecedor del rostro.

La Cirugía de Párpados o Blefaroplastia tiene como finalidad rejuvenecer el aspecto del rostro mediante la cirugía de los párpados inferior y/o superior. No sólo se utiliza con fines estéticos, la Cirugía de Párpados también se aplica a aquellas personas cuyo exceso de piel en el párpado superior cuelga sobre las pestañas dificultándoles la visión.



A veces la Cirugía de Párpados se realiza como parte de la Cirugía Facial, rejuveneciendo al mismo tiempo otras partes del rostro. Con la Cirugía de Párpados se pretende eliminar el aspecto de envejecimiento producido por la debilitación de los músculos que rodean los ojos y el aumento de la flacidez en la piel que cubre los párpados.



La anestesia para la Cirugía de Párpados suele ser local con sedación, aunque puede ser general si así lo considera el cirujano. La piel sobrante y antiestética del párpado superior suele dejar una cicatriz casi invisible, ya que la incisión suele realizarse en la línea exterior de las pestañas. En la Cirugía de Párpados del párpado inferior, la incisión puede realizarse en la cara interna del párpado, con lo que no existe ninguna cicatriz externa.



En el párpado inferior, con la Cirugía de Párpados se eliminan las llamadas “bolsas”, esos abultamientos de grasa bajo los ojos. Este problema suele ser hereditario, y visible a veces desde que la persona es muy joven. De todos modos, a partir de los 40 es un problema estético común, lo que provoca que la Cirugía de Párpados sea un procedimiento muy demandado.



La cirugía de párpados suele durar entre 45 minutos y 2 horas, dependiendo de si se trata de los parpados superiores, inferiores, o de ambos a la vez. No suele requerir hospitalización, abandonando el paciente la clínica entre 2 y 24 horas tras la cirugía de párpados. Tras la intervención suelen sentirse molestias, por lo que el cirujano recomendará algún analgésico suave para sobrellevarlas.



Los días siguientes a la cirugía de párpados se ha de mantener la cabeza elevada, además de aplicar compresas frías para reducir los hematomas y la inflamación. Los puntos se retirarán entre 2 y 7 días después de la Beflaroplastia. Es normal sentir visión borrosa o deficiente, lagrimeo excesivo, y sensibilidad a la luz las semanas siguientes a la cirugía de párpados.



Se aconseja un cierto reposo durante los 3 o 4 primeros días, y aunque podrás leer para entonces, no podrás utilizar lentes de contacto hasta transcurridos unos 15 días tras la Cirugía de Párpados. También es necesario utilizar gafas de sol durante al menos un mes.



¿Qué complicaciones pueden derivarse de una Cirugía de Párpados? Pueden producirse reacciones a la anestesia, infecciones, dificultad para cerrar los párpados –normalmente temporal-, visión borrosa o doble, hemorragia subconjuntival milium... y otra serie de riesgos de los que el cirujano debe informar con detalle, aunque las complicaciones suelen ser poco frecuentes.



Lo más importante a la hora de realizar una Cirugía de Párpados –como cualquier otra operación de Cirugía Estética (lee precauciones generales) - es acudir a un cirujano cualificado y un centro de prestigio que cuente con las instalaciones sanitarias adecuadas. En estos casos las complicaciones de la cirugía de párpados suelen ser pocas y de escasa importancia, y los resultados satisfactorios y duraderos.