CÓMO SE SIENTE UNA PERSONA CON DEPRESIÓN 💚

“Antes que esta pesadilla, preferiría cualquier otra enfermedad”, es algo que suele decir una persona con Depresión.

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Estas durísimas palabras nos dan una idea de su grado de padecimiento. Intentar comprender cómo se siente una persona con DEPRESIÓN –esa persona amada, amigo, familiar o compañero-, es el primer paso para poder ayudarle.


Existen varias formas de Depresión, y todas causan mucho Dolor. Nosotros vamos a ponernos en el caso más serio, el de la depresión “mayor” (también llamada “endógena”, porque se le supone causada por una alteración bioquímica del organismo, y no por causas externas como disgustos o malas experiencias).

Es difícil para quien no haya padecido una depresión entender cómo se siente un deprimido. Y es que, a simple vista, no existe nada que evidencie el sufrimiento de una persona con depresión: no hay heridas, dolores o fiebre. No comprendemos qué le ocurre ni de qué se queja, y pensamos que si intentase dejar de lamentarse y se esforzase un poco, todo eso terminaría.

¡Pero eso no es así! ¡Le es imposible! La persona que sufre una Depresión está enferma y su sufrimiento no es comparable con ninguno. Su malestar es terrible e inevitable, tanto… ¡que la mayoría desean la muerte para dejar de vivir ese tormento! Sí, y es que la persona con Depresión ve todo de color “negro”, y es incapaz de albergar esperanzas de curación.

Esa falta de esperanza se traduce en que casi un tercio de los suicidios mundiales los llevan a cabo personas con Depresión.

Aunque al igual que ocurre con casi todo, las personas pueden afrontar esta desgraciada enfermedad de modos diferentes. Pero hay ciertas coincidencias que suelen repetirse. A parte de las ya mencionadas, las personas con Depresión siempre responden que no saben lo que les ocurre si se les pregunta. Sólo saben que sufren.

Es importante destacar que no siempre la persona con Depresión acepta su enfermedad ni lo que siente, y por lo tanto lo expresa de otro modo, lo que lleva a confundir a los que le rodean: ataques de ira hacia los demás, echarles la culpa de todoO puede asegurar sentir dolores de todo tipo a los que el médico no encuentra explicación ni origen.

Es mucho más que tristeza, es desesperación. La persona con depresión se siente incapaz de realizar las tareas más simples y de hacerse cargo de cualquier obligación o desempeño. Todo es negativo para ella, tanto en el presente como cuando recuerda el pasado -considera que todo lo ha hecho mal en la vida-, se echa la culpa de todo y es tremendamente crítica con su vida y con ella misma.

Pierde el interés sobre cosas que antes le encantaba hacer, y que ahora le son indiferentes. En ello influye esa sensación continua de falta de energía y cansancio. Sin olvidar el sentimiento de culpabilidad que le produce ver que los que le rodean sufren al verle así, y que no puede evitar.

Es imprescindible un diagnóstico correcto y recibir ayuda médica en estos casos. Pero el tratamiento farmacológico es tan importante como el calor de los que rodean a la persona con depresión. La comprensión del injusto Infierno que atraviesa, el apoyo de los seres queridos… es insustituible para una pronta y total recuperación.

Yo misma sufrí una Depresión que me mantuvo encerrada en mí misma 1 año y medio de mi vida. Por eso sé qué siente una persona cuando la miran como si estuviese loca y se hundiese así por voluntad propia, por falta de empeño en mejorar. Es una sensación terrible. Y recuerdo que lo que más me afectaba eran las cosas que me decían los demás… aquellas preguntas… aquellos consejos…

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3 comentarios:

  1. ana.c09:27

    mi esposo pasa por algo igual que la depresion o mejor dicho por una depresion, lo he apoyado en todo ya tiene 4 meses fue al medico aunque no le gusta visitar medicos y le mandaron una pastillas naturales para dormir, las primeras 2 semanas las bebio, pero ahora no quiere nada de medicamento,y me ha sido imposible hacer que las beba. ya que el nunca le ha gustado beber medicina ni siquiera cuando tiene fiebre y dolor,¿QUE HAGO POR FAVOR?

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  2. Hola, amiga.

    Siento el retraso en mi respuesta (he tenido el ordenador a arreglar, espero que sepas disculparme.

    El caso de tu marido es muy habitual. A nadie nos gusta tomar medicamentos, pero hay personas, como en su caso, que se oponen totalmente.

    Puedes intentar que vaya a un Psicólogo, ellos no recetan nada e intentar buscar el origen de la Depresión y la tratan por medio de terapia. El propio psicólogo, si ve que necesita medicarse una temporada, le convencerá más fácilmente que tú.

    De un modo u otro, explícale que es una tontería sufrir cuando en unos pocos meses puede volver a sentirse bien con los tratamientos para la Depresión que existen hoy en día, que además de "no atontar" le ayudarán a recuperar su vida y bienestar.

    Si no quiere ni psicólogos ni medicarse, intenta al menos que vaya al médico de cabecera (de familia) para que le haga unos análisis. A veces la falta de alguna vitamina puede estar detrás de muchos estados depresivos o falta de ánimo.

    Además, no podemos estar segura de que tenga una Depresión. Lo primero es saber si es así, y eso lo tiene que valorar un psicólogo o un médico.

    Estás muy agobiada y se ve que le quieres mucho. Explícale que estás sufriendo mucho por ello, y que en su mano está que los dos volváis a estar felices. A lo mejor por ese camino es más fácil.

    Te recomiendo que leas el artículo de Cómo Ayudar a Alguien con Depresión. Ahí tienes muchísimos consejos que te ayudarán mucho:
    http://www.vivirosobrevivir.com/2011/06/como-ayudar-alguien-con-depresion.html

    Te deseo mucha suerte. Sé que no es fácil influir en la voluntad de otro, pero todo se soluciona. Siempre.

    ¡Un abrazo!

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  3. Me a gustado mucho la página. Yo estoy en tratamiento y he sufrido muchísimo. Más aun al sentir que se han alejado personas muy queridas. Eso hizo que me undiera aún más. Pero poco a poco entiendo que igual que yo soy víctima de esta horrible emfermedad. Es duro convivir a los que viven a nuestro lado. Pero no por ello tengo que pensar que soy un estorbo y sentir decepción. Aunque lo segundo cuesta. No puedes esperar que te salven. Sino salvarte tu mismo��

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