NUTRICOSMÉTICA: GUAPA DESDE EL INTERIOR

¿Qué hace por tu belleza la nutricosmética? Actuar desde el interior para que se refleje en el exterior. Belleza en cápsulas…



Aunque no conozcas su nombre, seguro que sabes lo que es la nutricosmética. Y es que en los últimos tiempos nos bombardean con la publicidad de unos productos alimenticios -normalmente de venta en farmacias-, que asegura estupendos resultados estéticos sobre ciertos problemas: arrugas, celulitis, falta de firmeza de la piel, caída del cabello… La nutricosmética, ¡ha invadido los escaparates farmacias y supermercados!



Y es que los productos de nutricosmética penetran en zonas profundas del organismo y de nuestra piel a la que no consiguen llegar cremas y productos cosméticos. Sus efectos se logran aplicando una sencilla fórmula: actuar en el interior del organismo para que se refleje en el exterior. Los resultados estéticos de la nutricosmética son evidentes al cabo de unas pocas semanas.

Desde hace décadas se utilizan los complementos alimenticios para aportar determinados elementos nutritivos que escasean en nuestra dieta. Administrados en forma de pastillas, cápsulas o comprimidos, consiguen suplir de un modo natural una carencia de vitaminas o minerales. Pero hoy en día, la nutricosmética ha sabido aprovechar sus principios activos y convertirlos en complementos de la belleza.



Además, los productos ofrecidos por la nutricosmética suelen ser muy pobres en calorías, y en cambio ricos en ingredientes nutritivos beneficiosos para el organismo. Pero la nutricomética no puede –ni deben pretender- sustituir una dieta equilibrada, que al fin y al cabo, es la que garantiza nuestra salud, y por lo tanto, la belleza y armonía natural.



Conscientes de ello, algunas importantes empresas de la alimentación se han unido al mercado de la nutricosmética agregando a sus productos -leche, cacao, café…-, elementos como la vitamina E, aceite de borraja, flavonoides, antioxidantes… Así, mientras ingerimos estos productos enriquecidos, estaremos luchando contra las arrugas, el envejecimiento o la obesidad (entre otros), desde las capas más profundas de la piel



La nutricosmética es cómoda y fácil de adquirir, pero no olvidemos que su efecto se basa en los nutrientes presentes en la naturaleza y contenidos en los alimentos. Si aumentamos el consumo de algunos alimentos y evitamos otros, podemos mejorar nuestro aspecto y muchos problemas estéticos. Aunque muchas personas que tienen poco tiempo suelen recurrir a la nutricosmética por su comodidad.

La nutricosnmética o cosmética oral suele utilizar ingredientes naturales -sobre todo plantas medicinales o frutas ricas en vitaminas-, para tratar un problema estético concreto. Aunque existen muchos productos, voy a enumerar algunas de las aplicaciones de la nutricosmética para problemas u objetivos específicos:



- De efectos ANTICELULÍTICOS.

- Ayuda para ADELGAZAR (la nutricosmética aumenta sus aplicaciones continuamente. Según el objetivo que persigamos: adelgazamiento total, vientre plano, adelgazar piernas…)

- Para nutrir el CABELLO (aportar volumen, fuerza y brillo).

- Para prevenir la CALVICIE.

- Evitar y reducir las MANCHAS FACIALES.

- Completos PROTECTORES SOLARES: Algunos productos de nutricosmética preparan la piel para la exposición solar, la proteger durante los baños de sol, y repara los daños causados. Además se obtiene un bonito bronceado.

- Para las BOLSAS Y OJERAS.

- ANTIARRUGAS (prevenir y reducir), ANTIENVEJECIMIENTO, REAFIRMANTES (facial y corporal), ANTI-FATIGA, LUMINOSIDAD DE LA PIEL, HIDRATACIÓN…

- Para el ACNÉ, PUNTOS NEGROS, IMPERFECCIONES, POROS DILATADOS…

- Aumentar el brillo de los ojos.

- Etc….

SPA ¿TE GUSTARÍA RENOVARTE EN UN OASIS DE PLACER?

Son auténticos paraísos dedicados al placer, la salud y el bienestar.



Ya sea en un SPA urbano -para liberarnos del estrés tras un interminable día-, un fin de semana para renovarnos y recuperar el equilibrio, o una estancia en un Hotel SPA… estarás regalándote una cura de salud integral y de bienestar. SPA es sinónimo de relajación, renovación vital, descanso, belleza y placer. Y ahora hay ofertas y paquetes baratos en casi todos los centros.

En manos de profesionales cualificados en hidroterapia, los SPA ofrecen circuitos termales relajantes que incluyen baños de sales, de espuma, de burbujas, de agua salada, o a base de plantas medicinales; chorros y duchas de agua a presión; tratamientos de frío o calor, piscinas termales… y todo ello en el ambiente de relajación y bienestar inigualable que ofrece un SPA.



Desde la Antigüedad se utiliza el poder curativo del agua para recuperar o mantener la salud física y mental. En un SPA utilizan esa capacidad sanadora y fuente de bienestar del agua -aprovechando sus propiedades químicas, térmicas y mecánicas-, para incidir global o localmente en el organismo. Los estímulos producidos sobre nuestra piel activan la circulación de la sangre actuando así sobre el sistema nervioso.



De ahí provienen todos sus beneficios para el organismo y la mejora global de la salud. El SPA utiliza todas las ventajas del tratamiento del agua orientándola a nuestras necesidades y deseos: liberarnos del estrés o la ansiedad, aliviar la depresión, tratar los dolores musculares y articulares, mejorar problemas de la circulación o de la piel…

También son muy demandados por su alta eficacia en el campo de la belleza. Los SPA frecen una amplia gama de tratamientos estéticos faciales y corporales, como pueden ser terapias exfoliantes, mascarillas, masajes faciales, terapias envolventes de algas o lodos para adelgazar, tratamientos reafirmantes o anticelulíticos…. En la mayoría de los SPA tratan problemas de sobrepeso, manchas y arrugas.



Sin olvidar que casi todos los SPA utilizan terapias combinadas para reforzar los efectos de la hidroterapia, aprovechando las propiedades curativas y relajantes de otras terapias alternativas, sobre todo en la aplicación de masajes o para estimular la salud y el bienestar a través del olfato: Aromaterapia, Cromoterapia, Reiki, Vinoterapia, Chocolaterapia…



Y si lo deseamos, en las piscinas termales del SPA podemos nadar y de paso tonificar nuestros músculos, aprovechando la ingravidez de flotar sin esfuerzo, para sentir la paz y disfrutar de esa placentera sensación de libertad.



Hay muchísima oferta orientada a ajustarse a nuestro bolsillo, tiempo y preferencias, agrupados en distintas categorías: SPA urbano o rural, Hotel SPA, Balneario SPA…. Y ofertas especiales muy atractivas: Escapadas Románticas, especiales puentes o vacaciones, mayores de 55 años…

Ya no hay excusa para no disfrutar de las bendiciones del agua termal en un SPA…. ¿vivir o sobrevivir?

¿QUÉ ENFERMEDADES TRATA LA ACUPUNTURA?

La Acupuntura trata muchísimas enfermedades y dolencias.



 La Acupuntura, una terapia originaria de China con más de 2500 años de historia, pretende restaurar la salud física y emocional del paciente. Los efectos curativos de la acupuntura se consiguen tras recuperar la armonía entre nuestras fuerzas opuestas y complementarias ying y yang, y con ello la circulación correcta del Chi (fuerza vital):


Debido a la enorme cantidad de enfermedades que trata la Acupuntura, es difícil enumerarlas. Y es que además de tener propiedades analgésicas y anestésicas, influye sobre todos los procesos del organismo y del cerebro. Aquí tienes un listado sobre las enfermedades que trata la Acupuntura que suelen ser más demandadas y tratadas con éxito por esta terapia milenaria:


ENFERMEDADES QUE TRATA LA ACUPUNTURA:


AYUDA A LOS ENFERMOS DE CÁNCER, Y A REDUCIR LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LA QUIMIOTERAPIA Y CIRUJÍAS:

- Reduce el dolor de los enfermos de cáncer.

- Ayuda al organismo a frenar el desarrollo del cáncer o a evitar recaídas.

- Reduce las náuseas, y los demás efectos secundarios de la quimioterapia y radioterapia.


PROBLEMAS MUSCULARES Y DE LAS ARTICULACIONES:

- Artritis. Osteoartritis.

- Algunos tipos de Artrosis.

- Ciática, lumbalgias. Dolores de espalda.

- Dolor de hombros, rodillas y demás articulaciones.

- Tendinitis.

- Bursitis.

- Torceduras y esguinces. Tortícolis.

- Parálisis incipiente.


SISTEMA CARDIOVASCULAR:

- Angina de pecho.

- Insuficiencia cardíaca.

- Taquicardias. Palpitaciones. Arritmias.

- Problemas circulatorios.

- Hemorroides.


ENFERMEDADES Y TRASTORNOS NEUROLÓGICOS:

- Migrañas y Jaquecas.

- Neuralgias.

- Parálisis facial.


TRASTORNOS PSICOLÓGICOS. DESEQULIBRIO MENTAL Y EMOCIONAL:

- Insomnio.

- Ansiedad.

- Depresión.

- Obsesiones.

- Timidez.


PROBLEMAS SEXUALES Y GINECOLÓGICOS:

- Irregularidad y problemas menstruales (dolor, exceso de menstruación, desajustes…).

- Impotencia sexual.

- Frigidez.

- Falta de apetito sexual.

- Esterilidad. Aumenta las posibilidades de fertilidad.

- Trastornos uterinos.

- Menopausia


PARA ABANDONAR LAS ADICCIONES:

- Tabaco.

- Alcoholismo.

- Drogas.


ADELGAZAMIENTO Y CONTROL DEL PESO: disminuye el apetito y estimula el sistema digestivo.


ENFERMEDADES NASALES Y DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS:

- Asma.

- Bronquitis.

- Sinusitis y Rinitis.

- Resfriados.

- Enfermedades del aparato auditivo.

- Inflamación de garganta. Amigdalitis. Faringitis.


ENFERMEDADES OCULARES:

- Cataratas (que no tengan complicaciones).

- Miopía en niños pequeños.

- Conjuntivitis aguda.

- Retinitis.

PROBLEMAS DENTALES Y BUCALES:

- Gingivitis.

- Dolores de muelas o dientes.

- Dolor por extracción de piezas dentales.


PROBLEMAS Y ENFERMEDADES DIGESTIVAS Y GASTROINTESTINALES:

- Úlcera duodenal, aguda o crónica.

- Estreñimiento. Diarreas.

- Gastritis.

- Espasmos.

- Colitis.


OTRAS PATOLOGÍAS Y APLICACIONES:

- Mareos.

- Anemia.

- Fatiga y cansancio excesivo.

- Rejuvenecimiento facial.

La Acupuntura Y Sus Efectos Curativos: ¿La Medicina Del Futuro?

¿Sana la Acupuntura? Muchos médicos y hospitales ya aprovechan sus efectos curativos.





Nueve de cada diez personas que han recibido tratamiento, recomiendan a sus familiares o conocidos la Acupuntura por sus resultados. Pero no sólo el boca a boca es garantía de sus logros para curar o aliviar los síntomas de las enfermedades… La OMS (Organización Mundial de la Salud) tras analizar múltiples estudios, ha validado la eficacia de la Acupuntura.



Ya se trate de adelgazar, aliviar dolores musculares, articulares, dentales o de cabeza, insomnio, disminución de los efectos de la quimioterapia, depresión, abandonar adicciones, contracturas, cirugías orales, infertilidad… la Acupuntura ha demostrado su eficacia para curar o paliar casi todas las enfermedades y su malestar, como ahora veremos.



A pesar de que una parte de la medicina tradicional se resiste a reconocer abiertamente la capacidad para sanar de la Acupuntura -aunque muchos médicos la aconsejan a sus pacientes en la consulta-, en los últimos años los cambios en este aspecto son notables. Los numerosos estudios realizados en todo el mundo conducen a esta reflexión… ¿Es la Acupuntura la medicina del futuro?



Son muchos los hospitales públicos y privados que han integrado un acupuntor cualificado a su equipo médico. En España, el primero fue el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, que cuenta con este servicio desde hace más de dos décadas. Uno de los oncólogos más reconocidos del mundo, Josep Baselga, cuenta con una acupuntora como parte del equipo en su clínica de Barcelona.



En cambio, la mayoría de los profesionales de la medicina defienden su incredulidad a capa y espada. Argumentan que los éxitos curativos de la Acupuntura son debidos al efecto placebo. Es cierto que el efecto placebo influye mucho en la recuperación de cualquier enfermo, pero en mi opinión esa lógica se podría aplicar a los resultados de la medicina tradicional.



Además, mi experiencia personal apunta justo en dirección contraria. Tras un importante accidente de tráfico, estuve recibiendo tratamiento a base de inflamatorios y fisioterapia sin ninguna mejora. Tras seis meses de amargura y tratamiento, el doctor de la clínica a la que acudía a diario -por cierto, médico de la Seguridad Social-, me sugirió que él podía aplicarme las agujas de Acupuntura si yo lo deseaba.





Lo dudé, apenas sabía nada acerca de la Acupuntura y sus efectos. Si siete cambios de tratamiento no habían conseguido sanarme, ¿qué me iban a resolver unas simples agujas? Tras la primera sesión salí de la clínica erguida (por primera vez en meses); Después de la segunda sesión, conseguí llegar a mi casa caminando. A la tercera… ¡estaba curada!



Para comprender cómo actúa la acupuntura, es necesario primeramente entender las bases en las que se fundamenta la filosófia china tradicional: La Filosofía del Tao, El Yin y El Yang, Los 3 Tesoros, Los 8 Principios y Los 5 Elementos.

Los 12 Mejores Alimentos Para La Belleza De La Piel

Algunos alimentos destacan por sus efectos sobre la belleza, juventud y tersura de la piel.

Una Piel Bonita es producto, entre otros factores, de una dieta equilibrada y de la adecuada depuración del organismo (correcto funcionamiento de los órganos depurativos). Pero aquí vamos a hablar de Los Mejores Alimentos Para La Belleza De La Piel, esos que por sus efectos sobre el organismo repercuten de un modo especial en ella.



La mejor cosmética es lo que comemos cada día. La piel se renueva cada 30 días, y la calidad de la misma depende en gran medida de nuestra dieta. Y además de aumentar el consumo de esta lista de los mejores alimentos para la belleza de la piel - y evitar grasas saturadas y excitantes-, es importante beber al menos un litro y medio de agua al día.



Los 12 Mejores Alimentos Para La Belleza De La Piel:



Pomelo (y cítricos): Es depurativo, y aporta fibra, flavonoides y ácido cítrico. Debido a su riqueza en antioxidantes (vitamina C), ayuda a prevenir el envejecimiento y a mejorar la elasticidad de la piel. Todos los cítricos (naranjas, limones, lima ...) reducen el efecto de la contaminación urbana y de las radiaciones.



Aguacate: Está considerado uno de los mejores alimentos para la belleza de la piel. Ayuda a mantener la hidratación de la piel debido a su riqueza en ácido oleico y ácidos grasos. También destaca por retrasar el envejecimiento de la piel gracias a su contenido en vitaminas C y E. Su aceite se usa externamente para las pieles más secas y descamadas.



Otras Frutas Prodigiosas: Todas las frutas tienen importantes propiedades para embellecer la piel. El melón rejuvenece y revitaliza el cutis, además de fortalecer pelo y uñas. El melocotón protege la piel del sol y activa el bronceado. Los fabulosos Albaricoques (y sus orejones), son muy ricos en carotenos. Y las uvas… ¡extraordinarias!



Aceite De Oliva: La mismísima Sofía Loren reconoce que es su secreto de belleza y juventud. Gracias a su riqueza en vitamina E previene las manchas producidas por la edad y el envejecimiento, reduciendo los daños derivados de los radicales libres.



Zanahoria: La clave está en su riqueza en betacarotenos. Las zanahorias previenen el envejecimiento, beneficia a las pieles secas, y su consumo a obtener un bonito bronceado. En este otro artículo puedes conocer los increíbles Beneficios De La Zanahoria para tu salud.



Tomate: Es un poderoso hidratante y antienvejecimiento. Resulta una excelente fuente de vitaminas (su contenido en vitamina A protege contra el sol), minerales y oligoelementos.

Pepino: Es diurético, laxante, depurativo, y ayuda a tratar y prevenir la celulitis. Ayuda a conseguir una piel hidratada y tersa. Lee el artículo Alimentos Para La Celulitis.

Coles: Tienen más vitamina C que la naranja (procura no cocerlas mucho), y hacen que la piel sea más flexible y tersa ya que estimulan la producción de colágeno. También hay que hablar del Brécol, que ayuda a tener una piel bonita gracias a su acción desintoxicante.



Avena: Es diurética y desintoxicante, y externamente es parte de muchos tratamientos y mascarillas suavizantes, limpiadores y calmantes. Otros cereales también destacan por sus beneficios sobre la belleza de la piel, como son el trigo o el maíz. Conoce todos Los Beneficios De La Avena y sus propiedades curativas.



Omega-3: Son ácidos grasos esenciales que proporcionan elasticidad a la piel, ayudan a mantener su grado de hidratación y reviven las células. Las personas con la piel muy seca o que muestran envejecimiento prematuro, suelen tener bajos niveles de omega-3. Fuentes destacadas: salmón, sardina, aceite de lino, nueces…



Huevos: Contienen hierro, selenio, vitamina B2 y lecitina. Sus beneficios para la piel son importantes, y su capacidad antioxidante nos protege contra los procesos degenerativos. Alegra tu dieta con nuestras Deliciosas Recetas De Huevos.



Sésamo: Además de reducir la oxigenación celular, es un poderoso regenerador de la piel con importantes efectos hidratantes desde el interior del organismo.


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LOS BENEFICIOS DE LA CERVEZA PARA LA SALUD 🍻

La cerveza no engorda, previene el infarto y protege contra algunos tipos de cáncer. Descubre todos los Beneficios De La Cerveza para la salud.

LOS BENEFICIOS DE LA CERVEZA

Ya Hipócrates, el padre de la medicina, explicó así su opinión sobre de los beneficios de la cerveza: “La cerveza es un calmante suave que apaga la sed, facilita la dicción, fortalece el corazón y las encías”. Y Herodoto, el primer historiado conocido, destacó los beneficios de la cerveza para tratar la picadura de escorpión o aliviar problemas estomacales.

Desde sus orígenes la cerveza fue utilizada con fines terapéuticos. Las primeras referencias históricas de la cerveza -y de la relación entre cerveza y salud- proceden de los sumerios (hace unos 6000 años), que aprovechaba los beneficios de la cerveza para evitar las infecciones y enfermedades que se producían por beber agua en mal estado.

Pero los verdaderos responsables de extender la cerveza por la cuenca mediterránea fueron los egipcios. Sus mujeres, expertas en belleza natural, utilizaban las propiedades cosméticas y los beneficios de la cerveza para mantener la belleza y frescor de la piel.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA CERVEZA PARA LA SALUD?

En dosis moderadas y en una dieta equilibrada de individuos sanos que no consuman ninguna medicación, están demostrados los siguientes beneficios de la cerveza:

- Un bebedor moderado tiene entre un 25 y un 50% menos de posibilidades de padecer enfermedades del corazón y trastornos circulatorios que un abstemio o que una persona que beba demasiado. Así pues, la cerveza protege contra las enfermedades coronarias, reduce el colesterol malo, y el riesgo de padecer un infarto.

- Otro de los importantes beneficios de la cerveza para la salud, es que protege contra algunos tipos de cáncer (entre ellos el de colon) y enfermedades degenerativas.

- Debido a su riqueza en antioxidantes, ayuda a prevenir el envejecimiento.

- Pueden tomarla los hipertensos, tanto por su bajo contenido en sodio como por el hecho de que no perjudica al corazón.

- La cerveza mejora la circulación, reduce el riesgo de trombosis, y tiene buenos efectos sobre los procesos coagulativos sanguíneos.

- Debido a la prolactina, posee propiedades antiinfalmatorias.

- Según los más recientes estudios sobre los beneficios de la cerveza, es que aumenta la protección del organismo contra las alergias y algunas infecciones.

- Tras el consumo moderado de cerveza, aumentan los linfocitos, células que destruyen los virus del organismo.

- Es diurética, gracias a su alto contenido en potasio y su escasez de sodio. Al mismo tiempo, ayuda a reducir la retención de líquidos. Y gracias a su contenido en fibra, evita el estreñimiento.

- Facilita la digestión, ya que provoca la secreción de jugos gástricos.

- Y las maltodextrinas naturales que presenta, ayudan a prevenir las hiperglucemias y las hipoglucemias.

- Es muy aconsejable para las personas de edad avanzada por los beneficios de la cerveza para este grupo de población: estimula el apetito, facilita la digestión, mejora el riego sanguíneo…

- Provoca un efecto ligeramente sedante y estimulante del apetito, debido a su contenido en lúpulo.

- Y, al parecer, las personas que consumen cerveza de forma moderada y habitual, son más resistentes al estrés, más positivas y menos irritables.


¿ES VERDAD QUE LA CERVEZA ENGORDA?

Siempre se ha dicho que la cerveza es la responsable de la grasa abdominal -“barriga cervecera”-, pero esa creencia no tiene fundamento científico. Es más, parece ser que uno de los beneficios de la cerveza es que ocurre todo lo contrario (¡aunque yo tengo mis dudas! 🙄).

Una caña de 200 ml sólo tiene 90 Kcal, y si se trata de cerveza sin alcohol, unas 35 Kcal (dependiendo del tipo y marca de cerveza). Los científicos creen que la grasa abdominal puede deberse a otros motivos: factores genéticos, falta de ejercicio, mala alimentación… Y, sobre todo ¡a esas “tapitas” que a menudo acompañan a la cerveza!

¿DE DÓNDE PROCEDEN LOS BENEFICIOS DE LA CERVEZA?

Es rica en ácido fólico, siendo una de las principales fuentes de folatos. También contiene niacina, biotina, piridoxina, tiamina, riboflavina y ácido pantoténico. Su papel antioxidante y protector del envejecimiento, deriva a su riqueza en polifenoles. En cuanto a los minerales, destaca su contenido en silicio, que disminuye la pérdida ósea y activa la producción de colágeno.

¿QUÉ CANTIDAD DE CERVEZA SE ACONSEJA TOMAR?

Aunque los científicos no se ponen del todo de acuerdo, la mayoría opinan que el consumo moderado de cerveza para un individuo sería el correspondiente a 250cc. Claro que estos valores dependen del tamaño y peso de la persona, por eso añaden que las mujeres deben de consumir menos cantidad que los hombres.

     Dicho esto... ¿tomamos una caña fresquita? 😉

Escápate A Un Hotel Con SPA: Renuévate Y Disfruta

Regálate unos días en un hotel con Spa: placer, descanso, salud, y belleza. Una experiencia inolvidable...

No todo en la vida debe de ser sacrificio. VIVIR es, entre otras cosas, disfrutar de los placeres de la vida. Muchas personas reconocen que durante sus vacaciones se estresan más que el resto del año: los atascos, los niños, el apartamento… Una estancia en un hotel con Spa, por muy breve que sea, conseguirá que desconectes del ajetreo diario, las obligaciones, el trabajo, y las preocupaciones cotidianas.



Y hoy por hoy, se puede encontrar un hotel con Spa barato.



¿Por qué un hotel con Spa? En las instalaciones de un Spa puedes encontrar tratamientos para la salud, terapias, relajación y placer, aprovechando las propiedades curativas del agua, aunque éstas no siempre son minero-medicinales como ocurre en un balneario. Algunos de ellos sí las utilizan, sobre todo los hoteles con Spa que se han aprovechado las instalaciones de un antiguo balneario.

Los Spas son instalaciones o establecimientos que combinan el ocio y la salud, donde además de encontrar tratamientos con agua – hidromasajes, piscinas, jacuzzis, chorros, sauna, etc.- suelen ofrecerse éstos combinados con otras terapias, como pueden ser la aromaterapia, la cromoterapia, e incluso el Reiki. Además, en un hotel con Spa suelen ofrecen tratamientos con algas, vinoterapia, tratamientos con barro…

Puedes encontrarlos en tu localidad o ciudad más cercana, pero si realmente deseas que la “desconexión” y descanso sean completos, lo mejor es buscar un hotel con Spa. Tal y como ocurre en los balnearios, se aconseja no desplazarse tras recibir los tratamientos. De poco servirá el relax adquirido, si tenemos que “adecuarnos” de inmediato a nuestra realidad cotidiana. Por eso, un hotel con Spa es lo ideal.



Hoy en día, existen muchas opciones y precios para disfrutar de unos días en un hotel con Spa, y hay muchas opciones. En un hotel con Spa suelen disponer de ofertas y paquetes promocionales que se adaptarán a tus posibilidades y deseos: escapadas de fin de semana, ofertas para parejas (que ayudarán a avivar la pasión), para mayores de 55 años o jubilados, etc…

Los llamados hoteles con Spa, aparte de los tratamientos, ofrecen paquetes de ocio -suelen estar en zonas turísticas o bien de descanso, ubicadas en plena naturaleza-, excelente gastronomía, múltiples opciones de tratamientos y precios, servicios individuales o de grupo, y todo lo preciso para recuperar la fuerza y la serenidad… para volver renovado.



Unos días en un hotel con Spa es sinónimo de salud y rejuvenecimiento en un espacio creado para alcanzar la armonía integral de cuerpo, mente y espíritu.