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Recetas Con Menos De 200 Calorías Para Dietas De Adelgazamiento. Cenas, Primeros y Segundos
Platos, Ensaladas y Postres Light.
Recuerda que necesitamos consumir los alimentos y calorías que cubran nuestras
necesidades diarias, por lo que las Recetas De 200 Calorías sólo deben
consumirse de modo ocasional.
Recetas Con Menos De 200 Calorías
SOPAS Y PURÉS CON MENOS DE 200 CALORÍAS | KCAL |
130 | |
180 | |
190 | |
152 | |
172 | |
118 | |
170 |
PRIMEROS PLATOS CON MENOS DE 200 CALORÍAS | KCAL |
120 | |
148 | |
125 | |
148 | |
153 | |
196 | |
154 |
ENSALADAS CON MENOS DE 200 CALORÍAS | KCAL |
193 | |
192 | |
140 | |
145 | |
150 | |
160 | |
190 | |
200 | |
130 | |
126 | |
190 |
SEGUNDOS PLATOS Y CENAS CON MENOS DE 200 CALORÍAS | KCAL |
125 | |
158 | |
150 | |
150 | |
180 | |
177 | |
180 | |
195 | |
170 | |
200 | |
158 | |
160 | |
125 | |
200 | |
180 | |
200 | |
190 | |
160 | |
130 | |
180 | |
140 | |
150 | |
130 | |
137 | |
200 |
DESAYUNOS Y POSTRES CON MENOS DE 200 CALORÍAS | KCAL |
184 | |
147 | |
175 | |
122 | |
180 | |
200 | |
165 | |
173 |