Recetas Con Menos De 200 Calorías





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Recetas Con Menos De 200 Calorías Para Dietas De Adelgazamiento. 
Cenas, Primeros y Segundos
Platos, Ensaladas y Postres Light.




Recuerda que necesitamos consumir los alimentos y calorías que cubran nuestras
necesidades diarias, por lo que las Recetas De 200 Calorías sólo deben
consumirse de modo ocasional.































Recetas Con Menos De 200 Calorías











































SOPAS Y PURÉS CON MENOS DE 200 CALORÍAS



KCAL





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PRIMEROS PLATOS CON MENOS DE 200 CALORÍAS



KCAL





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ENSALADAS CON MENOS DE 200 CALORÍAS



KCAL





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SEGUNDOS PLATOS Y CENAS CON MENOS DE 200 CALORÍAS



KCAL





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200
















































DESAYUNOS Y POSTRES CON MENOS DE 200 CALORÍAS



KCAL





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2 comentarios:

  1. Clara García07:26

    Hola! quería darte las gracias por estas recetas que llevo casi un mes tomando casi siempre a las cenas que es cuando puedo estar en casa. me gustan todas las que probé, las que mas las brochetas de verduras, los rollitos de jamon, los calabacines rellenos, y las berenjenas al microondas son una pasada se hacen en nada y yo les pongo un poco de queso rallado. Y yo ya lo noto mucho en la ropa y menos hinchada. y si es asi de bueno adelgazar comiendo tan rico todo, pues ya tienes aquí una fan amiga. mil gracias y espero ver pronto mas recetas de 200 calorías ricas. y tambien decirte que sigo la página de facebook.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola, Clara! Muchas gracias por tu comentario y por tus amables palabras. Me alegra comprobar que en tan poco tiempo ya has conseguido perder peso y volumen gracias a las recetas con menos de 200 calorías. Están teniendo un gran éxito, y eso espero, pues pretendo hacer atractiva la dieta diaria con recetas para adelgazar originales, sencillas y deliciosas. Estar a dieta de adelgazamiento no significa tener que alimentarse sólo de ensaladas y fruta. Hay cientos de opciones para adelgazar cuidándose.

      Ahora que ya estás notando los resultados, te recomiendo enriquecer todavía más tus cenas light con las recetas con menos de 300 y 400 calorías. Y no lo dudes, en los próximos días publicaré muchas más ricas recetas para adelgazar.

      ¡Un abrazo enorme, Clara!

      Eliminar

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