32 Recetas Con Menos De 300 Calorías Para Adelgazar. Sopas, Ensaladas, Cenas, Comidas y Postres entre 200 y 300 Calorías por persona.
Recuerda
que necesitamos consumir los alimentos y calorías que cubran nuestras
necesidades diarias, por lo que las Recetas De 300 Calorías sólo deben
consumirse de modo ocasional.
Recetas Con Menos De 300 Calorías
SOPAS Y ENSALADAS CON MENOS DE 300 CALORÍAS | KCAL |
290 | |
273 | |
265 | |
240 | |
298 | |
230 | |
238 |
PRIMEROS PLATOS CON MENOS DE 300 CALORÍAS | KCAL |
232 | |
236 | |
286 | |
288 | |
271 | |
250 | |
290 | |
280 | |
292 |
SEGUNDOS PLATOS Y CENAS CON MENOS DE 300 CALORÍAS | KCAL |
263 | |
258 | |
270 | |
250 | |
248 | |
210 | |
235 | |
230 | |
254 | |
290 | |
210 | |
235 | |
258 | |
235 | |
280 |
POSTRES CON MENOS DE 300 CALORÍAS | KCAL |
240 |