Trucha En Papillote

Filetes De Trucha En Papillote. Receta De Pescado Light
con tan solo 125 Calorías por ración. Pocos ingredientes para un resultado
excepcional.

Trucha
En Papillote

Sin duda, una receta saludable, sencilla y ligera como
pocas. Entre nuestras Recetas De Pescado,
los platos a base de trucha ocupan un lugar preferente gracias a su delicado
sabor y su escaso contenido graso y calórico. Otra de nuestras fabulosas Recetas Fáciles y Recetas Con Menos de 200 calorías.

Trucha
En Papillote (Ingredientes
para 4 personas)

-4 filetes de trucha arco iris.

-2 dientes de ajo.

-1 cucharada de alcaparras el vinagre.

-Vino blanco (medio vasito).

-4 rodajas de limón.

-Perejil (1 manojillo).

-Sal.

Trucha
En Papillote
(Receta)

Precalentar en horno a 200º C.

Lavar los filetes de trucha y secarlos (con mucho
cuidado) con papel absorbente de cocina. Hecho esto, disponer cada uno de ellos
en un papel de horno grande.

Salar los filetes de trucha y esparcir por encima las
alcaparras escurridas y el perejil picado, medio diente de ajo (pelado y muy
picado) y una rodaja de limón cortada en dos. Después, regar los filetes de
trucha con vino blanco y cerrar el papillote.

Introducir la trucha en papillote en el horno durante unos
20 minutos. Servir directamente en el envoltorio.

Como puedes ver, esta Receta De Pescado Light es
realmente fácil. ;-) 

Recetas De Pescado Y Marisco

Recetas de Pescado. Recetas De Marisco. Recetas De
Pescado Light para Adelgazar. Sopa De Centollo. Merluza al Perejil. Trucha
Marinada. Brochetas de Pescado… y muchas más.

Recetas
De Pescado

De todas las propiedades beneficiosas del Pescado para la
Salud, se ha hablado mucho. Todas las Recetas de Pescado Y Marisco que se
incluyen en nuestra Sección de Recetas
De Cocina, son Sencillas, Deliciosas y Originales. Dispones de muchas
recetas de pescado bajas en calorías para Adelgazar ¡A disfrutar!

Sopa
De Centollo (Cocina Tradicional Gallega).



Sopa De Pescado (Cocina Tradicional. 85 Calorías por Ración).



Crema De Mejillones Al Vino Blanco 

Palitos De Pescado Al Horno (196
Calorías. Receta de Palitos De Pescado Caseros).



Flan De Cangrejo (¡Para Quedar Como Reyes!)



Canelones Rellenos De Merluza Y Gambas

Gambas Al Yogur Con Menta
Fresca (150 Calorías).



Lubina En Salsa De Eneldo 

Mejillones Al Vapor
(Cocina Tradicional Gallega).



Mejillones Al Cava 

Trucha Marinada Con Pasas
(200 Calorías).



Besugo Al Horno Con Limón (Receta Fácil).

Brochetas de Pescado
(Deliciosas. 230 Calorías).

Salmonetes Al horno
(372 Calorías).



Salmón Con Verduras (248 Calorías).

Ensalada De Endivias Y Ventresca de Bonito

Tortilla
De Gambas Y Espárragos (Todo un Lujo).

Pescado Al Curry
(254 Calorías).

Langostinos Marinados Al Horno
(235 Calorías).

Salmón Ahumado Con Ensalada De Pomelo
(352 Calorías).



Rodaballo A La Catalana (Cocina Tradicional)



Rodaballo En Salsa De Albariño (Cocina Tradicional)

Alcachofas Con Almejas
(150 Calorías).



Mejillones Con Tomate Y Apio 

Merluza Al Perejil
(180 Calorías).

Huevos Rellenos De Atún y Pimiento Rojo (200 Calorías).

Trucha a la Plancha
(250 Calorías).