Recetas De Menos De 400 Calorías

20 Recetas
Con Menos De 400 Calorías Para Dietas De Adelgazamiento. Comidas y Cenas entre 300 y 400 Calorías por persona.

Recuerda
que necesitamos consumir los alimentos y calorías que cubran nuestras
necesidades diarias.

20 Recetas
Con Menos De 400 Calorías:

Puré
de Patata A La Mostaza   (315
Calorías)

Crema
De Espárragos Light  (342 Calorías)

Chuletas
de Cerdo Al Horno Con Queso  (375
Calorías)

Crudités
Con Salsa De Queso  (335 Calorías)



Arroz Caldoso Con Pollo Light  (382 Calorías)

Espaguetis
Con Salsa De Tomate Y Albahaca 
(387 Calorías)

Espaguetis
Con Espinacas Light  (367 Calorías)

Espirales
Con Berenjenas Y Tomates  (382 Calorías)

Filetes
De Cerdo En Salsa Barbacoa   (323
Calorías)

Patatas A La Sal (322 Calorías)

Pavo
Con Verduras (325 Calorías)

Revuelto
De Rebozuelos (353 Calorías)

Salmón
Ahumado Con Ensalada De Pomelo 
(352 Calorías)

Salmonetes
Al horno   (372 Calorías)

Setas A La Guindilla 
(342 Calorías)

Tallarines
En Salsa  (352 Calorías)

Tomates
Al horno Con Queso  (320
Calorías)

Tortellini
De Espinacas Y Salmón  (390 Calorías)

Tortilla
A Las Finas Hierbas  (320
Calorías)

Verduras
Gratinadas Con Bechamel  (341 Calorías)

Flan De Huevo Light Microondas 
(338 Calorías)

Espaguetis Con Salsa De Tomate Y Albahaca

Los Espaguetis con
Salsa de Tomate y Albahaca constituyen una deliciosa Receta de Pasta Baja en
Calorías. Sólo 387 Calorías por Ración.

Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca

Nada mejor que
deleitarse con esta Receta de 387 Calorías por ración. Los Espaguetis con Salsa
de Tomate y Albahaca, destacan entre las Recetas
de Menos de 400 Calorías, por el sabor fresco y original de su salsa.
Si lo deseas, puedes añadirle champiñones, guindillas, anchoas… Las Recetas de
Pasta para Adelgazar te quitan el hambre y son muy saludables.

Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca
(Ingredientes para 4 raciones)

- 400 gramos de
Espaguetis.

- 400 gramos de
Tomate triturado de lata.

- 1 Cucharada de
Concentrado de Tomate.

- 1 Diente de Ajo
(aplastado).

- Aceite de Oliva
(1 cucharada).

- Media pastilla de
caldo desmenuzada.

- 1 cucharadita de
Azúcar.

- Unas hojas de
Albahaca.

Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca

Hierve los
Espaguetis en agua salada (tal y como indica el fabricante).

En una sartén, fríe
el ajo durante un minuto a fuego lento, y luego añade el resto de los
ingredientes (excepto la Albahaca). Lleva todo a la ebullición, para luego
bajar el fuego y cocinar durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Antes
de apagar, añade las hojas de Albahaca troceadas.

Escurre los
Espaguetis (no demasiado, que quede algo de agua), añade la salsa y ¡listos
para comer!

Saborea esta receta
de pasta baja en calorías.