Los Langostinos
Marinados Al Horno constituyen una Receta de Langostinos Light para los
paladares más exigentes. Receta Para Adelgazar con menos de 300 Calorías.
Langostinos Marinados
Los Langostinos
Marinados Asados son un excelente entrante o una suculenta Cena con Menos de 300 Calorías. Una de nuestras Recetas Para Adelgazar de puro lujo, con 235 Calorías por
Ración.
Langostinos Marinados (Ingredientes para 4 personas)
- 20 Langostinos
Grandes.
- 3 dientes de Ajo.
- Albahaca Fresca
(medio manojillo).
- Orégano Fresco
(medio manojillo).
- Pimienta.
- Cayena molida.
- 4 Cucharadas de
Aceite de Oliva.
- Vinagre, mejor de
vino tinto (3 cucharaditas).
- Sal.
Langostinos Marinados (Receta)
Para prepara esta
Receta de Langostinos Light, primero pelamos y machacamos (majar) bien los
ajos, y lavamos, secamos y picamos menudas la albahaca y el orégano.
Mezclamos el aceite
con el vinagre, añadimos los dientes de ajo y las hierbas, y añadimos sal,
cayena y pimienta de forma generosa.
Introducimos los
langostinos en la mezcla y dejamos reposar durante al menos 1 hora.
Ponemos a calentar
el gratinador del horno. Después escurrimos los langostinos y los asamos bajo
el gratinador durante 7-8 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo de
asado u untándolos de vez en cuando con la marinada.
