Receta de Ñoquis
Con Tomate, Deliciosa, Barata y una Receta De Menos de 300 Calorías. Una
Estupenda Receta Vegetariana Baja en Calorías Para Adelgazar.
Ñoquis con Tomate Al Horno
Los Ñoquis con
Tomate son una alternativa deliciosa que enriquecerá nuestro menú diario. Esta
es una Receta Baja En Calorías, ya que sólo aporta 280 Calorías por Ración.
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Para Adelgazar, Menús Bajos En Calorías, Tablas de Calorías de
Alimentos y Bebidas, y Consejos para Adelgazar.
Ñoquis con Tomate Al Horno
(Ingredientes para 4 raciones)
- Medio Kilo (500
gramos) de Ñoquis.
- 400 gramos de
Tomate triturado (de lata).
- 50 gramos de
Mozzarella en bola (troceada).
- 1 Pimiento Rojo.
- 1 Cebolla.
- 1 diente de Ajo
(aplastado).
- Hojas de Albahaca
troceadas (un manojo).
- 1 cucharada de
Aceite de Oliva.
Preparación de los Ñoquis con Tomate
Para elaborar esta
Receta de Ñoquis con Tomate, primero pon el gratinador del horno al máximo.
Retira las semillas
del Pimiento y pícalo en trozos pequeños. También pica la Cebolla.
En una sartén de
buen tamaño, calienta el Aceite y saltea durante 5 minutos el Pimiento y la
Cebolla. Después añade el diente de Ajo aplastado, y saltea 1 minuto más. Añade
el Tomate triturado y los Ñoquis. Baja el fuego de la sartén a fuego lento, y
cuece todo durante 12-15 minutos, removiendo de vez en cuando. Apaga el fuego
cuando la salsa se haya espesado y los Ñoquis estén en su punto.
Añade un poco de
Sal y la Albahaca, mezcla todo y pásalo a una fuente de horno grande.
Esparce por los
Ñoquis con Tomate la Mozzarella, introduce en el horno, y gratínalos durante
unos 5 minutos, hasta que adquiera un aspecto dorado y el queso haga burbujas.
¿Qué te parece esta
Receta de Ñoquis con Tomate al Horno? ¡Para chuparse los dedos! Y todo esto en
una Receta de Menos de 300 Calorías para Adelgazar… ¡Y Disfrutar Cuidándote!
