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CALORÍAS DE LAS CARNES


¿Qué Carnes tienen
menos Calorías? ¿Y menos Colesterol? Calorías carnes rojas y blancas. Calorías
del Pavo, Pollo, carne de Cerdo y de Ternera.








CALORÍA DE LAS CARNES:





Esta tabla está
ordenada por la cantidad de Calorías de las Carnes, además de añadir el
Colesterol de las carnes por 100 gramos de producto crudo.





Comparando las
Calorías de la Pechuga y Muslo de Pavo, las Calorías del Muslo y Pechuga de
Pollo, las Calorías de la carne de Jabalín o del Faisán, con las Calorías de
las Costillas de Cerdo, la Panceta o el Tocino, vemos que la diferencia es de
¡más de 500 Calorías!




Descubre nuestra Sección de CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS (también por Marcas Comerciales).








TABLA DE CALORÍAS DE LAS CARNES





















































































































































TIPO DE CARNE


KCAL POR CADA 100 GRAMOS





CALORÍAS


COLESTEROL


Pechuga de Pavo (sin piel)


100


54


Muslo de Pavo (sin piel)


107


77


Solomillo de Ternera (sin grasa)


108


75


Carne de Jabalí


108


99


Muslo de Pollo (sin piel)


111


67


Pechuga de Pollo (sin piel)


112


62


Faisán


121


68


Entrecot de Ternera (sin grasa)


121


64


Carne de Caballo


128


55


Paletilla de Ternera


130


80


Solomillo de Cerdo


130


73


Pato (sin piel)


132


84


Costilla de Ternera


140


75


Lomo de Cerdo


152


65


Muslo de Pavo (con piel)


152


70


Codorniz


160


43


Paletilla de Cordero


180


72


Pierna de Cordero


182


77


Chuleta de cerdo (con grasa a la vista)


210


82


Gallina (sin piel)


228


82


Chuleta de Cordero (con grasa)


245


80


Costilla de Cordero (con grasa)


245


80


Costilla de Cerdo


282


74


Paletilla de Cordero (con grasa)


282


76


Panceta


381


74


Tocino


671


71










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