CALORÍAS DE LAS CARNES

¿Qué Carnes tienen
menos Calorías? ¿Y menos Colesterol? Calorías carnes rojas y blancas. Calorías
del Pavo, Pollo, carne de Cerdo y de Ternera.

CALORÍA DE LAS CARNES:

Esta tabla está
ordenada por la cantidad de Calorías de las Carnes, además de añadir el
Colesterol de las carnes por 100 gramos de producto crudo.

Comparando las
Calorías de la Pechuga y Muslo de Pavo, las Calorías del Muslo y Pechuga de
Pollo, las Calorías de la carne de Jabalín o del Faisán, con las Calorías de
las Costillas de Cerdo, la Panceta o el Tocino, vemos que la diferencia es de
¡más de 500 Calorías!



Descubre nuestra Sección de CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS (también por Marcas Comerciales).

TABLA DE CALORÍAS DE LAS CARNES

TIPO DE CARNE	KCAL POR CADA 100 GRAMOS
	CALORÍAS	COLESTEROL
Pechuga de Pavo (sin piel)	100	54
Muslo de Pavo (sin piel)	107	77
Solomillo de Ternera (sin grasa)	108	75
Carne de Jabalí	108	99
Muslo de Pollo (sin piel)	111	67
Pechuga de Pollo (sin piel)	112	62
Faisán	121	68
Entrecot de Ternera (sin grasa)	121	64
Carne de Caballo	128	55
Paletilla de Ternera	130	80
Solomillo de Cerdo	130	73
Pato (sin piel)	132	84
Costilla de Ternera	140	75
Lomo de Cerdo	152	65
Muslo de Pavo (con piel)	152	70
Codorniz	160	43
Paletilla de Cordero	180	72
Pierna de Cordero	182	77
Chuleta de cerdo (con grasa a la vista)	210	82
Gallina (sin piel)	228	82
Chuleta de Cordero (con grasa)	245	80
Costilla de Cordero (con grasa)	245	80
Costilla de Cerdo	282	74
Paletilla de Cordero (con grasa)	282	76
Panceta	381	74
Tocino	671	71