Calorías De Las Verduras

¿Cuántas Calorías tiene el Pimiento, los Espárragos o la Lombarda?  en La Tabla De Calorías De Las Verduras.

Las Calorías de esta Tabla son por 100 gramos de alimento crudo. Pero las Calorías de los Vegetales Cocidos y en Conserva más importantes, también las he incluído en esta Completa Tabla de Calorías De Las Verduras. A la Derecha, puedes ver Comentarios o Enlaces a otros Artículos o Recetas De VIVIR O SOBREVIVIR.

Tabla De Calorías De Las Verduras

ALIMENTO	Kcal		Información Adicional
Acedera	22
Acelga	23		Las Acelgas son Riquísimas en Vitamina A.
Alcachofa	48
Apio	23		De Los Mejores Alimentos Para La Celulitis
Apionabo	21
Berenjena	22		Muy Usada en Dietas De Adelgazamiento
Berenjena (Cocida)	20
Berros	35		Sus Glucosinolatos Previenen El Cáncer.
Boniato	95
Brécol	25		Ensalada Brécol, Tomate Y Salsa Aguacate
Calabacín	20
Calabaza	25		Mejores Alimentos La Salud De Los Ojos
Cebolla	31
Cebollino	36
Col (Repollo)	22		Ensalada Col, Zanahoria, Manzana Y Apio
Col fermentada	19		La verdura más rica en Vitamina K.
Col Lombarda	23		Las Coles Son Anticancerígenas.
Col Rizada	34
Coles De Bruselas	37
Coliflor	23
Diente De León	42		De Las Mejores Plantas Para Adelgazar
Endivia	11		Endivias Rellenas De Verduras
Escarola	11
Esparrágo	7
Espárrago (Cocido)	12
Espárrago (Conserva)	13
Espinaca	20		Ensalada Espinacas Con Aliño De Bacon
Espinaca (Congelada)	13		La Espinaca es muy rica en Ácido Fólico.
Espinaca (Cocida)	13
Guisante	65
Guisante (Conserva)	55
Hinojo	38
Jengibre	60
Judia Verde	35
Judia Verde (Cocida)	25
Lechuga	10		Beneficios de la Lechuga
Maíz	94
Maíz (Cocido)	57
Maíz (Conserva)	115
Nabo	11
Patata	69
Patata Cocida	68
Patata Frita	272
Patata Asada	119
Patata Chips	542
Pepino	14		Los 12 Alimentos Para La Belleza Piel
Perejíl	58
Pimiento	19
Puerro	24
Rabanito	13
Remolacha	15
Remolacha Roja	39
Ruibarbo	10
Salsifí	14
Tomate	17		Recetas De Tomates
Tomate (Cocido)	19
Tomate (Conserva)	22
Tupinambo	30
Zanahoria	26		Beneficios Zanahoria
Zanahoria (Cocida)	30
Zanahoria (Conserva)	28