Nuestras Zanahorias Con Yogur Y Fresas son un Capricho irresistible ¡con tan solo 85 Calorías! Nunca Adelgazar fue tan Fácil y Agradable. Y una Excelente Receta Vegetariana.
Zanahorias Con Yogur Y Fresas
Esta Receta Para Adelgazar es ideal como aperitivo o primer plato, ya que su Contraste de Sabores y Texturas, la convierte en una Receta Baja en Calorías fresca y nutritiva. Es una de las preferidas Recetas Vegetarianas de nuestros lectores. La Zanahoria es uno de los Alimentos más ricos en Provitamina A, con lo que es un verdadero tesoro para la Salud de los ojos y uno de Los 12 Mejores Alimentos Para La Belleza De La Piel.
Y las Fresas son muy ricas en Vitamina C, Calcio, Sílice (retrasa el Envejecimiento), y es muy Diurética con lo que Ayuda a Perder Peso ¡Aprovecha las Ventajas de esta Receta Para Adelgazar de tan solo 85 Calorías!
Ingredientes
(Para 2 Personas)
- 300 gramos de Zanahorias.
- 4 Fresas medianas y maduras.
- 2 Cucharadas de Yogur Natural Light.
- 100 gramos de requesón pobre en grasas.
- Daditos de Queso Fresco (opcional).
- Perejil Fresco.
- Pimienta.
- Sal.
Preparación de las Zanahorias Con Yogur Y Fresas
Primeramente pelamos las Zanahorias y las cortamos en forma de palitos. Mientras seguimos preparando los ingredientes de la Receta, lo ideal es introducir las Zanahorias Troceadas en la parte alta del frigorífico en un bol con agua del grifo durante una hora y media. Después eliminamos los rabitos de las Fresas y las lavamos bien.
En otro recipiente, machacamos bien el Requesón y las Fresas (por eso conviene que estén muy maduras). Después añadimos el Yogur Desnatado y Salpimentamos ligeramente. Ya en una fuente o en los platos en los que se va a servir, esparcimos las Zanahorias y las regamos con la salsa cremosa. Por último adornamos con el un poco de Perejil Fresco muy picadito, y con unos pocos daditos de Queso si se desea.
Si guardas Las Zanahorias con Yogur y Fresas tapadas en en frigorífico unas horas antes, tendrás un Delicioso Aperitivo Veraniego para ti y toda la familia.
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